14 weken en de rugpijn wordt erger

[ANONYMOUS_USERNAME]

Hoi iedereen...

Ik ben zwanger van mijn eerste kindje... Heeeel spannend...
14 april uitgerekend.
Ik heb alleen verschrikkelijke rugpijn en krampen in mijn been. jullie ook?
Nu was ik last ergens en daar zeiden ze dat warmte in je rug niet goed is voor baby.

Dus mag een warmte kussen in mijn rug  ook niet? Wat doe ik er dan  tegen?  
Kan haast geen oog dicht doen. slaap al met voederzak maar helpt niks.

x patty  

 

[ANONYMOUS_USERNAME]

Hoi,

Je mag een warme kruik gebruiken voor je rug, maar mijn ervaring is dat het niet echt helpt, vaak zelfs nog erger word.

tegen kramp , in je benen helpt masseren of je benen wat hoger leggen.

Maar dit houd je je hele zwangerschap, ( spreek uit ervaring) dus suc6

Groetjes Ingrid

 

[ANONYMOUS_USERNAME]

Hoi hoi

Ik heb bij de zwangerschap van mijn dochter zwangerschaps isschias gehad. (beknelling van je zenuw en spieren in je rug)
Als ik jouw was zou ik het wel in de gaten houden en tijdig naar je huisarts gaan en dan eventueel om fysiotherapie vragen. Mocht het natuurlijk zo zijn dat je ook zwangerschaps isschias hebt.
Is erg naar en ook je hele zwangerschap aanwwezig.
Succes ermee.

Liefs