Misschien het middagslaapje gewoon skippen? Klinkt raar, maar dan gaan ze in de nacht veel beter en langer slapen. Met 3 jaar mag dat opzich wel, of idd inkorten naar 1 uurtje.
Hier stopte het middagslaapje met 2.5 jaar al, omdat mijn dochter in de avond pas 22.00 sliep en 5.30 wakker was. Ze is nu 3.5 jaar.
Toen we het middagslaapje gingen overslaan, ging ze van 19.00-7.30 slapen!! Zo fijn!! Liever een hele lange nacht dan een korte nacht en een klein middagslaapje. Nu zit ze in de middag een uurtje op de bank, spelletjes op de tablet doen en boekjes lezen. En dus heerlijk om 19.00 erin en dan slaapt ze gerust 12 uur achter elkaar.
De jongste is hier 22 maanden en laat ik in de middag ook nog maar max 1.5 uur slapen (12.30-14.00) omdat ze anders ook pas heel laat slaapt in de avond. Zij maakt nu nachten van 20.00-7.00.
Het is even een omschakeling, geen middagdutje meer. Maar als je er zo'n goede en lange nacht voor terug krijgt, is het je het echt wel waard! Uiteindelijk moet je het middagslaapje toch gaan afbouwen het komende jaar, voor hij 4 is!