's nacht zo een pijn!

[Anoniem]

hallo meiden,

Sinds een aantal nachten heb ik echt enorme pijn in mijn liezen. Meestal mijn rechter lies. Dan moet ik eerst mij been helemaal optrekken en absoluut niet bewegen want anders gil ik het echt uit van de pijn. Wat kan dit zijn????

Liefs,

Danielle (33 weken)

 

[Anoniem]

Hoi!
Misschien zijn het je banden? Een warm kruikje ertegen hielp bij mij.
Succes en groetjes Anne.

 

[Anoniem]

Volgens mij heb jij gewoon last van kramp. Heb ervaren dat dat op de vreemdste plaatsen kan voorkomen tijdens de zwangerschap. Bij de eerste zwangerschap kreeg ik het in mijn heup en nu aan de buitenkant van mijn enkel!!!????? Echt hele gekke plekken. Doet inderdaad ongelooflijke pijn. Bij normale kramp in je been weet je wat je moet doen (been strekken, tenen naar je omhoog), maar op vreemde plekjes wordt het iets moeilijker. Voor mijn heup heeft de fysio toen uitgelegd hoe ik die spier moest strekken (bepaalde oefening). In je liezen zitten ook spieren (weet ik nog van fitness) maar je moet even vragen bij de dokter ofzo hoe je die moet rekken, dat weet ik niet. Succes.
Ivy

 

[Anoniem]

Ik heb ook een dergelijke pijn. Soms denk ik wel dat er een zenuw bekneld zit.

Miep