Ik vandaag echt een baal dag.. Gisteren al een vermoeide dag gehad maar omdat gisteren de laatste les was van me zwangerschap begeleiding was wou ik toch graag er heen..
Had aan me therapeut al aangegeven dat ik wel kom maar niets ga doen..
Dus daar aangekomen deden we eerst wat oefeningen op de bal heb met enkele oefeningen mee gedaan(armoefeningen) daarna was er een stukje theorie over de kraamtijd en borstvoeding dat wou ik graag nog mee krijgen.. Maar na een uur aanwezig zijn wis ik geen houding te geven.. Maakte niets uit hoe is zat alles deed pijn, zware hoofdpijn en bek af ook was de concentratie ver te zoeken... Dus had me man al gebeld met de vraag om mij op te halen..
Dus thuis aangekomen heeft me man geholpen om me naar boven te krijgen heeft me een kopje thee gebracht en water met paracetamol..
Ben toen in slaapgevallen en ben vannacht tot 3x wakker geworden.. Ben om half 8 met moeite er uitgekomen om wat te eten maar heb het opgegeten in bed toen weer in slaap bevallen tot half 11..
En zins dien nog niet uit bed gekomen voel me zo moe en slapjes en echt alles doet me zeer..
En oh wat heb ik een spijt dat ik toch ben gegaan gisteren..
Sorry moest het ff kwijt
Had aan me therapeut al aangegeven dat ik wel kom maar niets ga doen..
Dus daar aangekomen deden we eerst wat oefeningen op de bal heb met enkele oefeningen mee gedaan(armoefeningen) daarna was er een stukje theorie over de kraamtijd en borstvoeding dat wou ik graag nog mee krijgen.. Maar na een uur aanwezig zijn wis ik geen houding te geven.. Maakte niets uit hoe is zat alles deed pijn, zware hoofdpijn en bek af ook was de concentratie ver te zoeken... Dus had me man al gebeld met de vraag om mij op te halen..
Dus thuis aangekomen heeft me man geholpen om me naar boven te krijgen heeft me een kopje thee gebracht en water met paracetamol..
Ben toen in slaapgevallen en ben vannacht tot 3x wakker geworden.. Ben om half 8 met moeite er uitgekomen om wat te eten maar heb het opgegeten in bed toen weer in slaap bevallen tot half 11..
En zins dien nog niet uit bed gekomen voel me zo moe en slapjes en echt alles doet me zeer..
En oh wat heb ik een spijt dat ik toch ben gegaan gisteren..
Sorry moest het ff kwijt