De meeste kindjes gaan met 11-16 maanden over op 1 dutje. Maar er zijn ook kindjes die dit al met 9 of 10 maanden doen ja...
Hoe laat zijn haar bedtijden? Mijn dochters gingen beiden rond 14 maanden over naar 1 dutje (heel gemiddeld dus) maar ik herinner me dat ze vanaf 9 maanden al gingen klieren met 2 dutjes. Ik zorgde dat het ochtenddutje niet te lang en te laat was. Dus proberen rond 9.00 al naar bed (hier waren ze altijd 6.00 wakker dus 9.00 was wel haalbaar) en dan 10.30 weer eruit. En dan konden ze de middag rond 14.00 erin tot 15.00/15.30.
Sliepen ze in de ochtend tot 11.30 of later? Dan deden ze echt geen middagdutje meer.. of nouja.. om 17.00, maar dat is natuurlijk geen tijd.
Dus ik maakte ze ook echt altijd wakker rond 10.30/11.00 uiterlijk.
Mijn jongste dochter is nu 2.5 jaar en vanaf haar 2e verjaardag wordt her middagdutje ook al vaak overgeslagen en is ze dus de hele dag wakker. Ze slaapt alleen nog overdag een uurtje als ze 6.00 of eerder wakker is. Dat is vroeg want genoeg kindjes slapen tot 3 jaar of later, maar dat is hier onmogelijk.
Dus kijk even goed naar de tijden waarop je kindje slaapt en hoe lang ze wakker is tussendoor. En slaapt je kindje bijvoorbeeld tot 8.00 s ochtends elke dag? Tja, dan zou je prima 1 lange slaap kunnen proberen want dan lukken 2 slaapjes gewoon niet meer qua wakkertijd.
