300-350 is de richtlijn voor alle zuivel. Dus kunstvoeding voor gewone melk vervangen is niet de oplossing. Maargoed, ik persoonlijk denk dat als je kindje verder goed vaste voeding eet, het niet super veel uitmaakt hoor.
De ochtendfles is hier juist de meest hardnekkige. Nu 18 mnd en nog steeds 200 ml direct als ze wakker wordt. Anders is ze helemaal overstuur. Ze drinkt m alsof haar leven ervan af hangt. En dan kleden we om, even douchen enzo. Hooguit een uurtje later zitten we aan het ontbijt en eet ze zo weer een boterham en een stukje fruit, kiwi of mandarijn ofzo.
Rond 10 uur een voedzaam tussendoortje: ik heb vaak reepjes van abrikoos en noot. Maar ook wel zelf gebakken volkoren bananenbrood of een stuk pompoen haver muffin. Rozijntjes. Cracker pindakaas. Zoiets.
Half 12/12 uur 2 boterhammen met soms een ei of wat groenten of een stuk bietenburger (haar favo), evt nog wat besjes.
Dan slaapt ze rond 2 uur.
3 uur krijgt ze fruit dat wat meer vult. Banaan, mango, een hele peer. Zoiets.
Smiddags krijgt ze ook een beker met 150 ml melk. Soms zeurt ze dan eind van de middag nog om een cracker of een koekje, die krijgt ze wel.
Rond 17.30/18.00 avondeten met ons mee. En dat gaat heel wisselend. Ene keer veel, andere keer is het vies eng hoeft ze niet. Soms krijgt ze een yoghurttoetje, 100% appelmoesje of zelf gemaakt fruitijsje.
Dit schema is al zo sinds ze op 1 slaapje over ging en verschilt niet veel van 2 slaapjes. Hooguit de tijden. De avondfles verviel met 10 maanden, dronk ze niet goed meer. En sinds een maand of 16 is de kunstvoeding pas alpro haver groeimelk geworden (kma en gewone havermelk heeft niet genoeg eiwitten)
Dus... Kijk naar je kindje. Neem lekker meer tijd als dat nodig is. Misschien kun je inderdaad eens kijken of ze met een van de flessen ook tevreden is met minder, als je meer vaste voeding, of voedzamere tussendoortjes of extraatjes bij de maaltijden geeft. Maar ze is zo te lezen geen slechte eter hoor. De flesvoeding zit niet in de weg bij het eten. Welke fles je afbouwt? Degene die het makkelijkst is, want die heeft ze het minst nodig. Hoeft niet perse de ochtendfles te zijn.