Balen van mezelf

A

Anoniem

Guest
Hoi allemaal,

Tja, ik moet toch effe mijn hart luchten hoor want ik zit in een dipje.
Zoals hier op het forum  al regelmatig voorbij komt, zijn menigeen van ons bezig om er wat kilootjes af te krijgen. Ook ik moet heel wat kilo's kwijt alleen wil dat maar niet lukken.

Sinds ik 5 jaar geleden ben gaan samenwonen met mijn man Richard, zijn die kilo's eraan gevlogen, wel 20..... Nu ben ik nooit een slanke den geweest maar dit is toch wel heel erg. Ik heb al zoveel geprobeerd om ze weer kwijt te raken maar elke keer gaat het toch weer mis.

En weet je, het is zo ontzettend dubbel. Ik baal ontzettend van mezelf. Nu ook weer als ik de foto's van onze vakantie bekijk. Jezus, wat een michelinpop! denk ik dan als ik mezelf zie. Dus ik wil echt wel slanker worden. Alleen als dan puntje bij paaltje komt, gaat er toch weer wat lekkers door die mond naar binnen of ben ik toch echt te moe om iets actiefs te gaan doen.

Ik denk ook wel dat het snoepen een soort van verslaving is. Nu las ik in een boek van Sonja Bakker dat die 'ontwenningsverschijnselen' ongeveer een week duren. Nu denk je vast: nou dat moet je toch wel kunnen overbruggen? Nou niet dus. Na 3 dagen loop ik alweer te zoeken naar iets lekkers. Erg toch?

Ik heb al een diëtiste ingeschakeld maar zelfs die stok achter de deur helpt niet. Het is zelfs al zo dat ik tegen Richard heb gezegd dat ik pas aan een tweede kindje wil denken als er minstens 15 kilo af is. Ik denk dat als Sven zijn rijbewijs heeft, hij nog geen broertje of zusje heeft als het zo doorgaat.

Ik weet echt niet meer wat ik ermee aan moet. Ik weet wel dat afvallen niet makkelijk is en dat je er iets voor moet doen, maar op deze manier gaat het echt niet lukken. Wie kent dit gevoel en weet wat ik eraan kan doen?

Groetjes,
Maike
Mama van Sven, 28-7-2007
 
Hoi Maike,

weet precies hoe je je voelt hoor. Ik was gaan lijnen met prodimed en er was al 8 kilo af toen ik daar mee gestopt ben door allerlei omstandigheden. Ik dacht daarna ikdoe het zelf wel maardat lukt dus ook echt niet op de een of andere manier kan ik me niet houden aan een dieet van wat minder eten. Ik ben adn wel niet aangekomen de afgelopen periode maar ook niet afgevallen terwijl er nog wel 12 kilo af moet.
Ik heb dus net weer gebeld om verder te gaan met prodimed, het is echt reteduur maar het helpt echt super. Ik heb de afgelopen jaren echt elk dieet geprobeerd maar niets lukte en dit wel.
We hebben onze zomervakantie geannuleerd omdat levi steeds zo aan het kwakkelen is en we geen zin hebben om weer met een ziek kind in italie te zitten. Dus kan ik een gedeelte van het vakantiegeld gebruiken om weer wat kilo's kwijt te raken.
Shit eigenlijk he dat je je altijd om die kilo's druk moet maken, heb hetzelfde hoor als ik foto's van mezelf zie (vooral de vakantiefoto's). Ik zie alleen maar zo'n koe in een bikine ipv een leuke meid met 3 mooie kindjes in het zwembad. Maar ja wat doe je eraan.Als iemand tips heeft ook voor mij graag.

groetjes chimene
 
Momenteel kan ik ook niet echt tips geven.
Bij mij gaan de kilo ´s er ook niet zo snel af als ik graag zou willen,maar ik ga gewoon door eens moet het toch weer gaan lukken.
Toen ik bij mijn eerste 2 de kilo ´s van de zwangerschap kwijt wilde ben ik gaan calorieen tellen.Dat werkte bij mij goed .Beide keren zo ´n 15 kilo eraf.Wel had ik dan 1 snoepdag per week en daar kon ik dan de hele week naartoe leven.Zo hield ik mezelf in bedwang.
Helaas nu wil dat ook niet echt lukken.Zelfs de pastapot is niet veilig voor mij.
Zorg dat je zo min mogelijk snoepgoed in huis hebt.Dat scheelt weer!

Groetjes Jessica
 
toch nog een kleine tip om je beter te voelen.
Ga eens naar het zwembad!
Er lopen zoveel mensen rond die het qua figuur beroerder hebben dan jezelf.Is heel goed voor je zelfvertrouwen.

Doei doei!
 
hier een beetje hetzelfde probleem... maar ik heb er wel vrede mee..straks na de 2e ga ik flink aan het afvallen...

MAar misschien een paar tips:

Als je je eventuele frisdrank op een dag vervangt door water en dan alleen s'avonds 1 glas frisdrank. dat werkt goed!

enne ipv s'avonds iets lekkers zoals chips... koekjes...enz enz...
komkommer met een dipsausje of worteltjes met een dippie?!

is toch alweer gezonder en je mag wat eten!!
ik ben vooral een gezelligheids eter, en als ik dan zo iets eet dan is het toch ook lekker!

en als je zo langzaam aan dat ook doorvoert over de hele dag dan is het niet ineens zo'n omschakeling.

succes ermee!!

Channa mv Dyary
 
Hoi Maike,

Ook bij mij wil het absoluut niet lukken. Ik ben na een week netjes een kilo kwijt maar kan dan echt helemaal niets extra's pakken. Dit weekend heb ik twee blikjes cola op en een zakje met mokka boontjes en ja hoor meteen een kilo er aan. ik hoop dat mijn stofwisseling snel weer op orde is. De enige tip die voor mij wel werkt is om alleen 1 dag in het weekend 1 lekker iets te pakken. Normaal viel ik dan wel toch af en kon ik het ook volhouden. Maar nu is dus zelfs die ene keer me niet gegunt en dat trek ik ook niet hoor. Ben veel te dol op lekkere dingen.

groetjes Linda
 
Hoi hoi,

Het lijkt mij echt heel moeilijk, maar ik denk dat als je een maatje heb dat je het dan beter kan volhouden. Dus iemand die je kan bellen als je weer eens naar de kast met koekjes wil lopen of als je er ff doorheen zit.
Het handigste is natuurlijk je eigen vent!!! Toen ik wilde afvallen hebben we dat samen gedaan.. nou ja hij nam af en toe wel wat lekkers maar dan ging hij op zolder achter de computer dat opeten.
En als je ergens zin in hebt moet je dat hardopzeggen.. en dan zegt je man: Schat kom op niet doen laten we lekker een komkommertje nemen.. hihi..
Sorry hoor.. grapje tussendoor.

Maar dit is denk ik mijn tip.. het samen doen!!!!!!

Ik merk het met sporten. Dit doe ik samen met een vriendin. En soms belt zij (of ik) zo van eigenlijk geen zin en de andere spreekt de ander dan moed in om toch te gaan.. En dat gaat hartstikke goed!!!

Heel veel succes, uit je verhaal lees ik dat je het echt heel graag wil. Dus meid zet hem op  JE KAN HET!!!!

gr. Ilone
 
Terug
Bovenaan