<p>Hi dames,</p><p>Op moment ben ik 10 weken zwanger en heb al enorme last van bekkeninstabiliteit.</p><p>Daarnaast heb ik er ook nog een druktemaker bij tijgeren van 8 maanden...</p><p>Ik merk zelf dat dit erg zwaar is.</p><p>Zijn er dames die dit herkennen en eventueel tips hebben voor mij?</p>
Installeer de app
How to install the app on iOS
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Opmerking: This feature may not be available in some browsers.
Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven.
Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een browser zoals Microsoft Edge of Google Chrome te gebruiken.
Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een browser zoals Microsoft Edge of Google Chrome te gebruiken.
Bekkeninstabiliteit
- Onderwerp starter Bernaa
- Startdatum
Hey! Gefeliciteerd met je zwangerschap. Hier vanaf week 15 bekkeninstabiliteit en inmiddels is dit mijn 3de week fulltime thuis. (30weken zwanger)
doordat ik een staand beroep heb is het niet minder geworden maar alleen verergerd. Nu ik volledig thuis zit kan ik afwisselen en heb ik minder pijn.
maak een afspraak bij de fysio zodat je oefeningen krijgt maar ook behandelt wordt! En wissel het staan zitten liggen en wandel minimaal 30 minuten per dag af!
doordat ik een staand beroep heb is het niet minder geworden maar alleen verergerd. Nu ik volledig thuis zit kan ik afwisselen en heb ik minder pijn.
maak een afspraak bij de fysio zodat je oefeningen krijgt maar ook behandelt wordt! En wissel het staan zitten liggen en wandel minimaal 30 minuten per dag af!
Gefeliciteerd met je zwangerschap!
Ik ben momenteel 21 weken zwanger van een tweeling en heb sinds de 16 weken bekkeninstabiliteit. Ik loop hiervoor bij de chiropractor en die heeft het goed kunnen stabiliseren.
Ik heb nog geen kleintje thuis waardoor ik thuis rustig aan kan doen. En ben van 24u werken naar 12u werken gegaan omdat in de kinderopvang werk.
Nu mijn buik groeit krijg ik wel meer klachten en moet ik goed doseren.
Blijf er niet mee lopen en zoek een specialist op!
Ik ben momenteel 21 weken zwanger van een tweeling en heb sinds de 16 weken bekkeninstabiliteit. Ik loop hiervoor bij de chiropractor en die heeft het goed kunnen stabiliseren.
Ik heb nog geen kleintje thuis waardoor ik thuis rustig aan kan doen. En ben van 24u werken naar 12u werken gegaan omdat in de kinderopvang werk.
Nu mijn buik groeit krijg ik wel meer klachten en moet ik goed doseren.
Blijf er niet mee lopen en zoek een specialist op!
Ik sluit me bij de dames boven mij aan
Ik ben nu 15 weken en 2 dagen zwanger en zit nu al volledig thuis vanwege bekken problemen doe lichamelijk zwaar werk dus moest stoppen.
Ik ben nu 15 weken en 2 dagen zwanger en zit nu al volledig thuis vanwege bekken problemen doe lichamelijk zwaar werk dus moest stoppen.