bekkeninstabiliteit

A

ANONYMOUS_USERNAME

Hallo allemaal.
Ik ben nu bijna 22 weken zwanger van de 2de en heb vreselijke last van bekkeninstabiliteit. zijn er nog meer mensen die er last van hebben.
Wat doen jullie eraan?? Ik heb nu een bekkenband maar vind dat maar domme dingen. Hoop dat jullie nog tips hebben.
Want ik weet wel dat het erg veel pijn doet.
Groetjes Bianca
 
Hoi Bianca,

Ik heb ook al sinds een paar maanden flinke bekkenklachten. Door de fysio werd het bij mij ook alleen maar erger. Nu heb ik een hele goede secartherapeut gevonden. Ik ga er 2 tot 3 keer per week naar toe en dat helpt echt heel goed. Ook doe ik aan zwangerschapszwemmen en dat is ook echt fijn. Soms gaat het er bij het zwemmen best heftig een toe en dan doe ik het gewoon op m'n eigen tempo en kracht. De bekkenband daar ben ik zelf niet zo weg van. Soms heb ik hem om als ik boodschappen ga doen of veel moet lopen maar liever niet. Ik hoop dat je hier iets aan hebt,
succes!!!!

Groetjes, Ank
 
Dank je wel Ank.
Zwemmen vind ik ook heerlijk in mijn eigen tempo. Net als jou heb ik liever die band ook niet om. Vind het soms ook niet prettig zitten.
Wat doet een cesartherapeut dan??
Groetjes Bianca
 
Je moet ingelogd zijn om te kunnen reageren. Log in | Registreer
Terug
Bovenaan