Hoi,
Ik ben nu 38 wkn zwanger en heb ook heel erg last van bekkeninstabiliteit.
Heb al vanaf week 17 hier fysio voor maar de pijn word steeds erger. Vorige
week toen ik op controle in het zkh moest komen kon ik echt niet meer zo
hevig was de pijn.
De arts zei dat ze dan dus de baby niet kunnen halen omdat als het inleiden
van de bevalling op een keizersnee zou uitdraaien dat ik dan daarna veel meer
moeite zou hebben met herstellen. De fysio bevestigde dit ook en vertelde mij
alles te moeten proberen omdat te verkomen.
'S nachts lig ik dus ook met een voedingskussen tussen de benen. Ook veel je
houding veranderen is erg belangrijk. Dus niet te lang staan, liggen, zitten enz.
In het zkh adviseerde ze ook met twee benen te gelijk uit de auto, bed enz te stappen
dus niet met een been te gelijk. Ook mag je paracetamol slikken alhoewel ik dat
dus niet gedaan heb omdat ik liever geen medicijnen gebruik tijdens de zwangerschap.
Laat je gewoon lekker verwennen door je vriend/man als je veel last heb en probeer
ook regelmatig een stukje te lopen kan veel schelen.
Sterkte ermee.
Petra
