Bekkenpijn?

[ANONYMOUS_USERNAME]

Hallo dames,
Ik hoop dat jullie me een beetje kunnen helpen. Ik ben 18 weken zwanger van onze eerste. Twee weken geleden kreeg ik pijn in mijn onderrug, net boven mijn staartbeentje aan de linker en rechter kant. Inmiddels is deze pijn steeds vaker en erger, vooral wanneer ik vooroverbuk, een poosje heb gezeten en ga staan etc..
Ik heb ook fibromyalgie en in die buurt zitten ook twee drukpunten die vaak pijnlijk zijn. Toch voelt dit anders omdat het ook beide kanten zit.
Ik vroeg me af of dit mijn bekken kunnen zijn? Ik heb daar totaal geen ervaring mee en ben bang dat dit bekkenpijn is..

Ik hoop op een reactie.

 

[ANONYMOUS_USERNAME]

hey hey
Wat vervelend! klinkt idd als bekkenpijn.... heb ik ook last van, erug vervelend je weet op een gegeven moment niet meer hoe je moet zitten/liggen/ etc. Ik heb hier sindskort bekkentherapie voor het hierbij versterk je de spieren en kunnen ze je vanalles voor doen hoe je bijv moet beuren enzow, over gaat het niet maar je kunt er wel mee leren om gaan. Zou eens bij je huisarts vragen of zelf gaan kijken naar therapie, je hebt er straks alleen maar baat bij namelijk.

Hoop dat je hier wat mee kunt
groetjes

 

[Liesbeth84]

idd rot dat je daar last van hebt, als ik jou was zou ik zowieso meteen een afspraak maken bij een fysiotherapeut die gespecialiseerd is in bekkenbodemproblematiek, deze kunnen vaak een hoop voor je doen als je er tijdig mee komt.

bij mijn tweede zwangerschap heb ik het zo lang aangekeken, pas naar een fysio gegaan toen ik al niet meer zelf uit bed kon komen in de hoop dat het vanzelf over zou gaan met rust maar toen was er eigenlijk al teveel leed geschied. bij mijn huidige zwangerschap vanaf week 14 probleempjes, meteen aan de bel getrokken en nu is het met wekelijkse fysio aardig onder controle. Ook ik heb deze keer voornamelijk last onder mn bilspier en bij mn staartbeen en negen van de tien keer staat zoals mijn fysio dat zegt mijn bekken dan scheef gekanteld. ze zet de bende recht en met voldoende rust kan ik er weer tegen.

niet uitstellen dus en gelijk een afspraak maken! als je na de bevalling last hebt straks, vooral weer een afspraak maken, je zit er niet op te wachten dat je jaren met problemen blijft lopen! sterkte en geniet van je eerste oh zo spannende zwangerschap!

groetjes Liesbeth