Bevallingstip: fitnessbal of skippybal!

[Anoniem]

Hallo allemaal,

Ik heb misschien nog een goede tip voor jullie.

Een grote fitnessbal of skippybal (doorsnee circa 75 cm) is echt heerlijk om weeën mee op te vangen. Bij mijn eerste bevalling heb ik er tijdens de eerste 7 cm ontsluiting  op gezeten en heen en weer gewiebeld (rondjes gedraaid, wat je zelf prettig vindt natuurlijk).
De pijn viel daardoor best mee. Werkt erg ontspannend.

Fitnessballen  zijn o.a. te koop bij Perry Sport voor EUR 11,99. Deze hebben een doorsnee van 75 cm. De meeste skippyballen zijn veel kleiner en daardoor iets minder handig, tenzij je zelf klein bent natuurlijk.

Mijn fitnessbal  heb ik vanochtend opgepompt en hij ligt al klaar op de slaapkamer.

Ik hoop dat jullie er iets aan hebben. Ik wens jullie allemaal een hele voorspoedige bevalling en een kerngezonde baby toe!

Zelf ben ik 13 oktober uitgerekend, spannend hoor..........

Groetjes, Susanne

 

[Anoniem]

Hoi,

Bij zwangerschapscursus kreeg ik deze tip ook.
Ben meteen naar Perry gerent n heb er één gehaald!
Hopelijk helpt het mij net zo goed als jou de vorige keer.

Groeten Wendy

 

[Anoniem]

Ik heb ook zo'n bal thuis liggen, bij mijn zwangersschapsgymgroepje hebben we er ook regelmatig op geoefend. Gisteren had ik erg veel rugpijn en toen heb ik lekker tegen de muur met bal aangehangen en zakte de pijn weer redelijk weg. Hoop dat ik het opvangen van de weeen ook lekker vind op de bal, zal binnenkort duidelijk worden.

Gr Christa