Bezorgt over slaaphouding, wie heeft er tips??

[Anoniem]

Hallo dames,

Mijn naam is Hanneke en ben nu 17 wk en 3 dgn zwanger van mijn eerste.
Mijn buik begint nu echt te groeien en vrees dat ik ook mijn slaaphouding moet aanpassen, slaap normaal gesproken nl altijd op mijn buik en betrap mezelf er nu nog weleens op, ben echter bang dat het slecht is voor de baby...

Heeft er iemand tips cq ervaring?

Dank jullie wel alvast!

Liefs Hanneke

 

[Anoniem]

Beste Hanneke,

Op je buik slapen is geen enkel probleem voor je baby.
Zelf ben ik 27+3 en ook ik slaap nog regelmatig op mijn buik.
De baby zit netjes verpakt in het vruchtwater en heeft er geen last van als je op je buik slaapt.
Voor de bloeddoorstroming en de zuurstof toevoer wordt echter wel gezegd dat op je linkerzij slapen het beste zou zijn voor de baby. Met een kussentje tussen je benen belast je je bekken minder omdat je symmetrisch ligt.
Dat zijn mijn tips voor de slaaphouding.

Groetjes,

Marja

 

[Anoniem]

Hoi Hanneke,



Ik slaap bijna altijd op mijn rechterzij, maar tijdens mijn
zwangerschappen altijd op links. Dat heeft wel even geduurd hoor
voordat het lekker lag, maar het helpt ook ontzettend goed tegen
maagzuur. Dat stroomt minder makkelijk terug en het is gezond voor de
baby om op deze manier te slapen.

Toch word ik ook weleens wakker op mijn rug hoor, gelukkig kan het allemaal geen kwaad.



En ooit komt misschien de tijd dat je op je buik echt niet meer kan liggen? haha.



Groetjes,

Vanessa 28,4 van de vierde

 

[Anoniem]

hoi hanneke,

ik zou me er niet te veel zorgen om maken.
je lichaam regelt dit soort dingen zelf heel goed.
als je nog op je buik kunt liggen en het prettig vind gewoon lekker doen.
ik slaap zelf altijd op mijn zij, maar inmiddels vind ik geen enkele slaaphouding nog echt prettig.

groetjes kwinty.