Wat hierboven ook al staat, en voor het voeden juist even een warm kompres erop, zodat de melk makkelijker stroomt (verlicht de pijn bij het voeden ook weer enigszins). En masseren tijdens het voeden!
Voeden is pijnlijk, maar mijn ervaring is dat het iedere keer iets minder erg is.
Van de lactatiekundige kreeg ik nog het advies om je borst in een oplossing met magnesiumsulfaat te hangen. Te koop bij de drogist.
Bij koorts of als het niet beter wordt, je huisarts bellen (niet te lang mee wachten!)
Beterschap!