Probeer toch overdag een rustmoment te pakken. Ookal lukt slapen niet, ga rustig zitten en doe even niets. Of ga even lekker op de bank liggen als de kleine in de box ligt te dutten.
Kolven kan inderdaad ook een goed idee zijn. Dan kan je partner er een keer 's nachts uit gaan in plaats van jou. 1 nacht doorslapen kan al een heel verschil maken.
Wat je ook kan proberen is je zoon voor de nacht een keer extra aan te leggen (of een fles afgekolfde melk geven). Met een volle buik willen ze nog wel eens wat langer doorslapen. Ons zoontje krijgt borstvoeding, met daarnaast af en toe een fles kunstvoeding omdat aan de borst drinken nog erg vermoeiend voor hem is. Voor het slapen gaan krijgt hij borstvoeding en daarna standaard nog een extra fles. Met zijn buikje zo vol slaapt hij makkelijk 3-4 uur.
Xx Nikky (Mamaclub Augustus)
