Buikbanden

A

ANONYMOUS_USERNAME

Hallo allemaal,

Vandaag heb ik 2 ondersteunende buikbanden aangeschaft. Ik ben inmiddels 23 weken en 4 dagen zwanger en had veel last van mijn onderrug en buik, vooral na het lopen of fietsen.
Nu vind ik deze banden heel strak zitten. Ik heb wel gelezen dat dit hoort, maar hoe strak is nu eigenlijk goed en wanneer is het te strak?
Misschien moet ik er gewoon aan wennen hoor, maar nadat ik hem nu een uur om heb weet ik niet of ik het wel zo fijn vind.
Mijn normale maat voor bovenkleding is 34/36 en van onder 38, ik heb dus een S als buikbandmaat gehaald.
 
De maat weet ik niet..ik weet wel dat je er voorzichtig mee moet zijn.. Je spieren worden er lui van. Ik wilde er zelf ook in week 20 mee beginnen maar de verloskundige zei daarbij alleen als het echt niet anders kan van de pijn.

Ik weet wel van de maat dat het strak moet zitten om de juiste ondersteuning te bieden.

Ik zou het dus nog wel even overleggen met je verloskundige en eventueel denken aan fysiotherapie.
Daarnaast..de pijn is een teken van je lichaam dat je misschien teveel doet. Of op de verkeerde manier.
Probeer daar ook naar te kijken zodat je niet later inde zwangerschap met nog zwaardere klachten komt te zitten.

Sterkte..
 
Hey,
Bedankt voor je reactie.
Ik heb al vanaf mijn 14e rugklachten en ben mede daardoor ook arbeidsongeschikt, werken doe ik dus al niet. Enkel wat huishoudelijk werk in mijn eigen huisje en de boodschappen (die ik ook elke dag doe omdat ik anders teveel moet dragen). Ik ben alleen bang dat als ik nu niets doe ter ondersteuning dat ik naarmate ik verder in mijn zwangerschap ben helemaal niet meer kan lopen of fietsen en dit zou ik wel heel jammer vinden.
Ik had gewoon geen idee hoe strak die buikbanden zouden moeten zitten, maar ik begrijp dus dat dat zo hoort. Ik zal het nog eens extra aan mijn verloskundige vragen en hopen dat zij me verder kan helpen dan.
Dankjewel :)
 
misschien kun je ook even de fysio bellen.
het kunnen nm ook bekken klachten zijn. bij mij uit zich dit ook in mijn rug en buik.
misschien kan de fysio dan wat doen.
ik heb nu ook een band sinds een paar weken maar die is speciaal voor de bekken en mag absoluut geen buikband om omdat die verkeerd ondersteunt
 
Ik neem aan dat als ik het aan de vroedvrouw vraag ze mij als het nodig is wel doorstuurt naar de fysio toch? Ik moet morgen namelijk weer naar de vroedvrouw.
Ik ga het in ieder geval even opschrijven, want ik vergeet nogal eens wat te vragen.
Heel erg bedankt voor de tips, ik hoop dat ik morgen verder geholpen kan worden dan :)
 
ze zal je hoogstens adviseren naar de fysio te gaan (of cesar) en je verhaal lezend over je rugklachten zou ik het ook zeker doen.
Je hebt geen verwijzing nodig voor een fysio, maar misschien weet de verloskundige een goede op dit gebied en anders iemand zoeken met specialisatie op het gebied van bekken/ rugklachten.

Die zal je trouwens ook kunnen uitleggen hoe je de buikband het beste kunt dragen en welke goed voor je is.
 
Haihai,
Ik kom net van de vroedvrouw vandaan en zij vertelde mij dat het komt omdat mijn buik ontzettend hard is gegroeid en aan het groeien is. Zij vertelde mij dat ik als ik dat prettig vond de buikbanden mocht gebruiken als ik een stuk ga lopen of fietsen en kijken hoe dat gaat.
Als de klachten erger worden hebben we afgesproken dat ik naar een fysiotherapeut ga, dus we houden het even in de gaten :)
 
Je moet ingelogd zijn om te kunnen reageren. Log in | Registreer
Terug
Bovenaan