Hoi Rosanne,
Ik heb ook een berichtje voor je achtergelaten op het voedingsforum (over de vraag hoe je bv kunt minderen, zonder er volledig mee op te houden) maar zet het hier ook even neer.
Ik ben ook erg benieuwd naar de ervaringen van andere moeders die bv hebben afgebouwd / geminderd maar toch nog een aantal bv er in hebben gehouden....
hier onder mijn berichtje van het voedingsforum:
" advies van mijn HA:
als je gaat afbouwen en kv gaat introduceren (zeker i.v.m. oververmoeidheid zoals bij mij en woedel het geval is):
vervang dan het eerst de laatste voeding voordat je de nacht in gaat (rond 23.00) want:
- die voeding is toch het minst voedselrijk, waardoor kindjes ook sneller wakker worden met een hongergevoel.
- en dan kan iemand anders die voeding geven en kom je eindelijk weer aan slapen toe.
- als de baby de kv goed drinkt, na een week of zo eventueel wat verdikken met rijstebloem, mogelijk gaat je kindje dan weer wat langer slapen (en jijzelf dus ook!!)
als je naast kv ook bv wil blijven geven adviseert mijn HA:
- geef dan i.i.g. de ochtendvoeding (rond 7.00 ofzo) en bijvoorbeeld nog 1 voeding 12 uur later, dus ook weer om 7.00. Zorg in ieder geval dat er ongeveer evenveel tijd tussen de voedingen zit. Dat is prettiger voor je borsten en meer kans dat je melkproductie op peil blijft.
Woedel ben je al aan het afbouwen? Hoe gaat het nu? Wij beginnen vanavond met de eerste keer kv, ben benieuwd. "
Ik heb ook een berichtje voor je achtergelaten op het voedingsforum (over de vraag hoe je bv kunt minderen, zonder er volledig mee op te houden) maar zet het hier ook even neer.
Ik ben ook erg benieuwd naar de ervaringen van andere moeders die bv hebben afgebouwd / geminderd maar toch nog een aantal bv er in hebben gehouden....
hier onder mijn berichtje van het voedingsforum:
" advies van mijn HA:
als je gaat afbouwen en kv gaat introduceren (zeker i.v.m. oververmoeidheid zoals bij mij en woedel het geval is):
vervang dan het eerst de laatste voeding voordat je de nacht in gaat (rond 23.00) want:
- die voeding is toch het minst voedselrijk, waardoor kindjes ook sneller wakker worden met een hongergevoel.
- en dan kan iemand anders die voeding geven en kom je eindelijk weer aan slapen toe.
- als de baby de kv goed drinkt, na een week of zo eventueel wat verdikken met rijstebloem, mogelijk gaat je kindje dan weer wat langer slapen (en jijzelf dus ook!!)
als je naast kv ook bv wil blijven geven adviseert mijn HA:
- geef dan i.i.g. de ochtendvoeding (rond 7.00 ofzo) en bijvoorbeeld nog 1 voeding 12 uur later, dus ook weer om 7.00. Zorg in ieder geval dat er ongeveer evenveel tijd tussen de voedingen zit. Dat is prettiger voor je borsten en meer kans dat je melkproductie op peil blijft.
Woedel ben je al aan het afbouwen? Hoe gaat het nu? Wij beginnen vanavond met de eerste keer kv, ben benieuwd. "