Wat ik heb begrepen is dat ontpillen wel echt 1+ jaar kan duren, komt omdat je hormonen in de war zijn dankzij het pilgebruik. Om dit op gang te helpen gebruik ik zelf vanaf menstruatie tot vruchtbare dagen aswaganda (cortisolverlagend), DIM (reguleert oestrogenen) en NAC (ivm vacc). Monnikspeper hoor ik veel goede dingen over, maar dit gebruik ik zelf niet. Bovenstaande kun je beter niet nemen als je zwanger bent en ook sla ik de voedingsmiddelen die afgeraden worden tijdens een zwangerschap over vanaf m’n vruchtbare periode. Ik heb wet cupping gedaan en verder nemen ik en mijn man om de dag vit C, D, E, biotine, kelp, foliumzuur, algenolie en zink, maar gezond eten en verse producten gebruiken is het allerbelangrijkste. Verder kun je alleen maar afwachten, je niet te druk maken en hopen dat het jou gegund is. Veel geluk ??