Het beste is de dag ervoor zodat er zaadcellen klaar liggen als het eitje springt.
Zaadcellen van de man kunnen er namelijk ook nog 12uur over doen in jou lichaam voordat ze op de plek van bestemming aankomen. Als je op de dag van eisprong vrijt moet jou eitje binnen 12uur bevrucht worden, daarna neemt de kwaliteit namenlijk erg af!
Als je dus op de dag zelf vrijt kan het zijn dat ze elkaar net missen.
