de 1e 10

A

ANONYMOUS_USERNAME

Ik ben nu 5 weken bezig met touwtje springen, elke dag 10 min en natuurlijk op het eten(snoepen) letten, veel water drinken ipv cola en drie keer per week voetballen (2 x trainen en 1x wedstrijd) en ik ben 10 kilo afgevallen joepie. Ik wil voordat we op vakantie gaan in mei nog 7 kilo kwijt dus ik hoop dat dat gaat lukken.
Door mijn zwangerschap van fenna was ik 30 kilo erbij en daarvan na de geboorte 15 eraf. Toen zwanger van yara en 9 kilo erbij en die waren er ook meteen weer af maar de 15 teveel had ik nog steeds dus ik ben heel erg blij dat er nu 10 vanaf zijn.

Liefs nancy
 
hoi hoi

knap hoor! eigelijk zou ik je voorbeeld moeten volgen maar tis zo moelijk om van al dat lekkers af te blijven! nou was het bij mij zo dat ik gelijk weer op me oude gewicht was na me bevallig van me zoontje (5m geleden) maar ja als je dan niet sport en je snoept veel tja dan blijf je niet slank natuurlijk!

groetjes jess
 
Hoi Nancy,

Wat goed van je, ga zo door!
Ik wou ook dat ik jouw voorbeeld kon nemen, want ik merk echt dat het niet zo lekker gaat momenteel, maar al dat lekkers lijkt gewoon naar me te schreeuwen 'pak me, eet me!' (blozende smiley)

Groetjes,
Shivana
 
Goed zeg!! ik weet hoe moeilijk het is om af te vallen! Ik ben nu ook weer bezig. Niet echt lijnen, want we willen over   twee maanden weer gaan klussen voor een derde, dus dan is lijnen niet zo goed, maar wel met gezond eten, weinig snoepen en bewust wat meer bewegen. Ik wil er nu nog zon 3 kilo vanaf. Dat is op zich goed te doen. Ik heb alleen sinds de kerst niet zo goed opgelet, en toen waren die drie kilo er zo bij. Dus ik leef ook gewoon weer wat bewuster!!
 
Je moet ingelogd zijn om te kunnen reageren. Log in | Registreer
Terug
Bovenaan