door mijn rug gegaan. :(

[Anoniem]

Tilde zaterdagochtend ons zoontje uit zijn ledikant en toen schoot het erin. Erg fijn als je zwanger bent, mag geen pijnstillers, spier ontspanners, of warmte crème.
Hoe kom ik de week door? Jullie nog tips??

 

[Anoniem]

Ohhhh balen! Ik heb eigenlijk geen tips... hooguit een warm bad of warme douche en een massage van je partner???

Sterkte!!

 

[Anoniem]

Pff auww.

Ik heb 24/7 pijn in me rug dus ik heb genoeg tips:
Warmte deken in bed.
Kersenpitten kussen.
Warme douche of bad.
Plat op bed liggen.
2 paracetamols (neem ik als het nodig is)

Ik loop 1x per week bij de fysio, en word dan altijd gekraakt en gemasseerd. Nu in de zwangerschap heb ik nog meer pijn. Misschien is dat ook een optie voor je?

Sterkte ermee!!

 

[Anoniem]

Oh wat vervelend! En dan net nu! Hopelijk helpen bovenstaande tips! Sterkte