Eet/drink schema 12 maanden

8.00 200 ml pap
11.30 fruit
13.00 2 broodjes met melk
15.00 soepstengel, rozijntjes oid
17.30 warme hap en toetje (yoghurt met klein beetje vla) 
19.00 bv en naar bed
Tussendoor drinkt ze water of diksap. 
 
7uur 2 boterhammen met melk
9uur 2 stuks fruit
12uur 2 boterhammen met melk
15uur wat komkommer, druiven oid
soms nog een klein snackje tussendoor
18.15uur met de pot mee eten en een toetje en dan rond 19.00/19.30uur baar bed
Mijn zoontje eet graag en veel op een dag ☺️
 
Wij hebben een kleine vreetzak in huis van ruim 12 maanden...
Na wakker worden een fles (5 schepjes op 200ml water) met pap of met een broodje.
9.30 zelfgemaakt fruithapje van 200g of banaan/aardbei/watermeloen (dingen die je makkelijk eet zonder tanden)
Rond 12.00 2 broodjes met beleg en soms een smoothie van overgebleven fruithapje met wat havermelk en water of een beetje soep
Rond 14.00 fles van 100ml havermelk en 100ml water)
Rond 16.00 snack: cracker/soepstengel/fruit/rozijntjes
17.30 warme prak van groente, graan/aardappel en vlees/vis/ei van 220g in totaal. Vaak tijdens ons eten (rond 18-19 uur) nog iets te knabbelen of iets van ons bord
19.30 fles van 200ml water met 5 schepjes en dan slapen
Tussendoor drinkt ze diksap (heel soms water, maar dat krijgen we er moeilijk in...)
 
 
8u 1.5 snee brood en 200ml halfvolle melk
10u fruit 1 a 2 stuks gewoon in kleine stukjes, banaan, kiwi, aardbei, druiven of meloen zijn favoriet 
12u/13u 1.5 snee brood en 200ml thee met een beetje melk 
16.00 baby koekje of soepstengel 150ml water met een klein beetje slimpie siroop
17.00/17.30 warme hap 250 gr. Kwart of yoghurt 100 gr
19u beker hele waterige siroop en dan naar bed 
 
 
Terug
Bovenaan