toen ik overstapte van bv op fv, deed ik het zo : flesje, borst, flesje, borst, flesje, borst. toen na 2 dagen ofzo, flesje, flesje, borst, flesje, flesje, borst. je moet je bv rustig afbouwen en dat doe je door steeds een bv te vervangen voor een fv, net zo lang tot je alleen maar fv geeft. hoe lang dat duurt, hangt van je borsten af, en voel je zelf het allerbest. voor de hoeveelheid is het altijd even aftasten waar je baby behoefte aan heeft, ik heb volgens mij het voedingsschema aangehouden dat op de verpakking stond en dan merk je vanzelf wel of je baby er genoeg aan heeft, of ie is meer of iets minder moet hebben. je komt er vanzelf wel achter! succes!