Even mijn ei kwijt...

Y

yvanka86

Hoi meiden,

Ik wil even mijn verhaal kwijt en misschien dat jullie nog wat tips hebben...
Ik ben 5 augustus bevallen van een ontzettend lief kereltje. De bevalling verliep geweldig, ons mannetje doet het ontzettend goed en ook de kraamweek was erg fijn.
Ik herstelde ook erg goed in de kraamweek, had nauwelijks last van mijn hechtingen. Helaas begon ik halverwege de kraamweek last te krijgen van pijntjes, ik kon niet lang staan want dan voelde het alsof mijn hele 'onderkant' op spanning stond. Op een gegeven moment ging mijn schaambeen ook pijn doen. Heb het bij de verloskundige aangegeven en die zegt rust houden en even contact opnemen met zo'n bekkenspecialist.
Wat ik zo vervelend vind hieraan is dat ik op dit moment eigenlijk niet lang kan staan. De kleine verschonen en badderen gaat op dit moment gewoon niet. Gelukkig is mijn vriend thuis en doet hij een heleboel. Woensdag kunnen we bij de bekkenfysio terecht dus ben benieuwd wat die zegt. Ik hoop op wat oefeningen, met name om te ontspannen, want ik verkramp helemaal als ik die pijn voel.
Ik probeer me nu echt neer te leggen bij het feit dat ik iets minder snel herstel dan ik hoopte en minder snel dan dat ik eerst dacht. Het irritante is dat ik er zo verschikkellijk emotioneel van word... Ben normaal niet zo'n jankerd, maar de tranen kan ik nu regelmatig niet bedwingen. Soms weet ik niet eens precies waarom. Dacht dat die kraamtranen alleen dag 4 verschenen... 8)
Maar goed... zijn er meer bevallen dames die emotioneel zijn of die ook bekkenklachten hebben gekregen na de bevalling? Ik hoor graag jullie ervaringen!!!

Veel liefs Yvanka

En voor de dames die nog moeten bevallen: Veel succes!
 
Hallo Yvanka, hier een september mama die al eens mama geworden is (4,5 jaar geleden)

ik heb geen tip met echt bevallen, ik had een KS, maar ik kon ook 4/5 weken helemaal niks.

Een paar tips hopelijk heb je er wat aan:
- verschonen, doe het lekker op je bed als je zit, leg daar een aankleedkussen neer
- badderen, zet een badje in de douche en ga er bij op de grond zitten
- ga op een stoel onder de douche zitten en met de sproeier vinden beebjes ook heerlijk
- laat je vooral niet leiden door wat zou moeten, volg je lichaam beter nu rustig aan dan straks niets meer kunnen
- heb je een wieg of bedje/box dat niet bij je kan staan, de kinderwagen doet ook wonderen, kan ook gewoon naast je bed of naast de bank

en wat betreft hormonen, 9 maanden op en 9 maanden af :)

Succes ik hoop dat je snel weer de "oude" maar dan nu wel mama bent


 
Ik ben 9 augustus bevallen. De spanning in je bekken en pijn bij lang staan herken ik wel. Ik had het de vorige keren ook. Dus heb nu de eerste week echt zo min mogelijk gedaan. Morgen gaan we voor het eerst een stukje wandelen met de kleine. Ben benieuwd of ik het volhoud. Bij mij gaat het idd met rust over, maar het is idd lastig. Het helpt bij mij om dingen zittend te doen, want de pijn is er vooral als ik sta.

En wat die hormonen betreft, ik heb nog nooit zoveel gebruld als na deze zwangerschap. Ik ben ingeleid en ervaarde dit toch heftiger als verwacht.

Veel suc6 en probeer ondanks alles toch te genieten van je kleintje!
 
Gelukkig ben ik niet de enige, had het idee dat iedereen na een week kilometers wandelde met de kleine ;)
Gistermiddag poosje lkkr in de tuin in t zonnetje gezeten, daar knapte ik ook behoorlijk van op. Ik was gisteravond ook een stuk minder gespannen 'van onderen'.
Thanks voor jullie berichtjes!
 
Je moet ingelogd zijn om te kunnen reageren. Log in | Registreer
Terug
Bovenaan