A
Anoniem
Guest
hoi
ben gisteren voor het eerst naar de fysio geweest en heb dus idd bekkeninstabiliteit,en het ligt het meest aan mijn rechter bekken die vaaak vast blijf zitten,dus nu gaan ze die steeds losmasseren en met oefeningen moet ik dat dus ook minder laten worden.nou voel precies waar ze op gedrukt heeft zeg is helemaal beurs volgens mij,en verder wandelen en dan tijdens mijn buik een beetje in houden zeg maar zodat die bovenste spieren stevig houd en daarbij span je ook je bilspieren gelijk aan en en dan je bekken.ik dacht dat nooit goed was je buik een beetje inhouden maar kan geen kwaad zei ze.dus doen we dat maar he en veel rust houden.donderdag krijg ik de tweede sessie.Maar het schijnt dat ik ook sowieso soepele gewrichten heb.heb ook steunzolen gekregen na mijn vorige zwangerschap en het is toen eigenlijk al begonnen.ach ja we houden maar ons gemakje he gr wendy 33wk
ben gisteren voor het eerst naar de fysio geweest en heb dus idd bekkeninstabiliteit,en het ligt het meest aan mijn rechter bekken die vaaak vast blijf zitten,dus nu gaan ze die steeds losmasseren en met oefeningen moet ik dat dus ook minder laten worden.nou voel precies waar ze op gedrukt heeft zeg is helemaal beurs volgens mij,en verder wandelen en dan tijdens mijn buik een beetje in houden zeg maar zodat die bovenste spieren stevig houd en daarbij span je ook je bilspieren gelijk aan en en dan je bekken.ik dacht dat nooit goed was je buik een beetje inhouden maar kan geen kwaad zei ze.dus doen we dat maar he en veel rust houden.donderdag krijg ik de tweede sessie.Maar het schijnt dat ik ook sowieso soepele gewrichten heb.heb ook steunzolen gekregen na mijn vorige zwangerschap en het is toen eigenlijk al begonnen.ach ja we houden maar ons gemakje he gr wendy 33wk