Goede multivit man/verbetering sperma

Ik ben benieuwd wie van jullie een goede multivitamine/supplement weet voor de man, ter verbetering van de sperma kwaliteit en uiteraard met ervaring :).

Ik lees dat foliumzuur voor mannen ook bevorderd. Mijn vriend heeft matige zwemmers (vcm score van 11) en icm mijn pcos, zijn wij inmiddels al 15 rondes bezig. We zitten in traject en bij mij is inmiddels mijn pcos aardig onder controle dmv OI.

We hebben nog een aantal kansen nu na letrozol... gonal f/ovitrelle voor wij over gaan op Ivf. Uiteraard hoop ik voor die tijd dat het (blijvend) raak is.. en wil ik daar ook vanaf zijn kant zoveel mogelijk voor doen.
 
Maca of Ashwagandha pillen al geprobeerd? En ook glijmiddel Conceive Plus? Zelf positieve ervaring met de glijmiddel, een keer gebruikt en was meteen zwanger.

Heb ook pcos en ze zeiden dat m’n partner z’n zwemmers ook niet de snelste waren (ondanks hij al kids had haha)

Ik hoop dat dit werkt! Succes ?
 
Ik ga die eens even googlen milou!
Ik zelf slik ook een multi en wat losse supplementen. Had voor mijn vriend een multi van de kruidvat en daar wel lichte verbetering qua beweeglijkheid na het 2e staal. Dus wellicht hielp het. Maar ik vraag me dan gelijk af of die dingen van kruidvat wel goed genoeg zijn en het niet nog beter kan haha thnx!
 
@cgv....
Ik ben niet op zoek naar libido verhoging. En als ik dit google dan zie ik dat dit niet werkt op de kwaliteit. Ook geen glijmiddels want dat zorgt niet voor verbetering van spermacellen enkel het meehelpen richting eileiders zeg maar.
Met zijn libido is niets mis ?? ik ben echt op zoek naar supplementen die de kwaliteit van de zaadcellen bevorderd.
 
Ashwaganda staat bekend als kwaliteit van sperma verbeteren ??‍♀️.
Maca is inderdaad voor libidoverhoging

Reden waarom ik de glijmiddel aanhaakte is omdat dat ook kan helpen trage zaadcellen richting de eicel te leiden

Maar succes nogmaals!
 
Terug
Bovenaan