hardlopen

A

ANONYMOUS_USERNAME

Hoi meiden,
Is er iemand van jullie die ervaring heeft met hardlopen tijdens de zwangerschap. Ik ben nu 4 maanden en loop nog steeds hard (wel rustiger en minder lang), maar vraag me af hoe lang ik dit vol hou. Nu voel ik me er in ieder geval heerlijk bij.
 
Volgens mij mag je gewoon alles blijven doen zolang jij je daar prettig bij voelt.Gewoon goed naar je lichaam blijven luiseren.En voor de zekerheid even navragen bij de VK.
Groetjes Sara
 
Hai,

Ik liep ook hard in het begin van mijn zwangerschap en toen heb ik het nagevraagd bij de VK. Het kan geen kwaad. Je moet er alleen voor zorgen dat je niet erg buiten adem raakt want dat is niet echt goed. Ik ben er nu mee gestopt en bevind ik mijn in de sportschool.Succes
 
Hai Anita,

Hoe lang je kan blijven hardlopen hangt helemaal van jouw lichaam af, dit is echt per persoon anders. Maar zo lang het goed voelt moet je het vooral niet laten.

Liefs
Lot
 
Je moet ingelogd zijn om te kunnen reageren. Log in | Registreer
Terug
Bovenaan