Even uithuilen want verdriet mag je er best om hebben, laat dat ook gewoon toe. Ga verder vooral leuke dingen doen in de week dat je ongesteld bent. Zoek daarin de afleiding. Ga winkelen, naar de bioscoop, lekker dingen eten, alles waarin jij afleiding vindt. Zoek ook een vertrouwenspersoon die weer dat je bezig bent zwanger te worden en die je iedere maand kunt 'lastig vallen' met je verhaal. Ik heb een vriendin waarmee ik alles deel. En zie iedere maand als een nieuwe kans in plaats van een mislukking. Ga er weer vol voor, maar probeer er niet teveel op te focussen. Zoek ook dan wat afleiding.