Het is erg belangrijk dat je baby op de juiste manier wordt aangelegd. Daarmee kun je problemen als kloven of zelfs een borstontsteking voorkomen. Als je tijdens het voeden denkt dat je kindje niet goed is aangelegd, haal hem dan van de borst door met je pink het vacuüm te verbreken en leg hem daarna rustig opnieuw aan. Meer informatie over aanleggen kun je vinden op Borstvoeding.com-Als je aanlegt en op de site van lactatiekundige Gonneke van Veldhuizen: Eurolac-Borstvoeding Basis. Door de baby extra zorgvuldig en goed te gaan aanleggen, zal een kloofje sneller genezen. Waarschijnlijk zie je zo tegen het voeden op, dat je de voedingen het liefst voor je uit schuift. Toch is het voor het genezingsproces beter om vaker (en korter) te voeden dan minder vaak en lang. Door in verschillende houdingen te voeden wordt de tepel telkens op een andere manier belast. Meer over voedingshoudingen kun je lezen op Borstvoeding.com-Voedingshoudingen. Bied de minst pijnlijke borst het eerst aan; als de eerste honger gestild is, zal de zuigkracht van je baby wat minder worden. Laat na het voeden of kolven de borst goed aan de lucht drogen en zorg ervoor dat er voldoende zuurstof bij kan. Probeer regelmatig even zonder bh te lopen. Ook zoogcompressen kun je nu het beste even achterwege laten. Wil je ze toch gebruiken, verschoon ze dan zeer regelmatig; klamme tepels zijn extra gevoelig voor kloofjes.
Wanneer ondanks goed aanleggen de kloofjes en de pijn blijven, zou er sprake kunnen zijn van spruw. Meer informatie over spruw kun je vinden op Eurolac-Spruw. Je hoeft niet alle genoemde klachten te hebben; het kan dus best zijn dat er sprake is van spruw zonder dat je baby bijvoorbeeld een witte aanslag in zijn mondje heeft. Als je spruw vermoedt, is het verstandig om even naar de huisarts te gaan. Deze zal in geval van spruw medicijnen meegeven. Het is belangrijk dat zowel jij als je baby dan worden behandeld (al heeft maar één van de twee klachten) i.v.m. herbesmetting over en weer. In plaats van een paar keer per dag zoals waarschijnlijk in de bijsluiter staat geschreven kun je de medicijnen het beste na iedere voeding toepassen; de totale dagelijkse hoeveelheid verdeel je dan over het aantal voedingen. Zet de behandeling in elk geval 10 tot 14 dagen na het verdwijnen van de klachten voort. Op www.borstvoedingsforum.nl , het forum van de Samenwerkende Borstvoedingorganisaties, is een effectief spruwbehandelplan te vinden. Dit is de rechtstreekse link naar de betreffende pagina: Borstvoedingsforum-Spruw.
De VBN geeft overigens ook brochures uit met daarin borstvoedingsinhoudelijke informatie. Ze zijn voor € 0,85 per stuk te downloaden op www.borstvoedingnatuurlijk.nl . Ik denk dat brochure 3: "Voorkomen en genezen van pijnlijke tepels" wel interessant voor je kan zijn. En anders gewoon bellen hoor!
Groetjes van Yvonne, contactpersoon Vereniging Borstvoeding Natuurlijk
