<p>Hallo,</p><p>Ik slaap de afgelopen 4 weken hooguit in totaal 2 uurtjes per nacht of soms helemaal niet. Met name mijn rug en heupen doen zeer en heb veel pijn. Heb zware pijnstillers gekregen, maar die helpen ook niet afdoende. Ik kan nergens goed op liggen/zitten. Dan lig ik weer daar, dan weer dan, dan op de bank, dan op de grond. Ik weet niet hoe ik het vol moet houden, zit nu in week 35. Ik begin het psychisch nu ook niet meer aan te kunnen. Heeft iemand tips? </p>
Installeer de app
How to install the app on iOS
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Opmerking: This feature may not be available in some browsers.
Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven.
Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een browser zoals Microsoft Edge of Google Chrome te gebruiken.
Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een browser zoals Microsoft Edge of Google Chrome te gebruiken.
Help ik slaap zo slecht
- Onderwerp starter Gebruiker10215390
- Startdatum
A
Anoniem
Guest
Misschien ook eens bespreken met je verloskundige. Als jij zo slecht slaapt zijn er ook opties om in het ziekenhuis bij te slapen. Je krijgt dan een slaapmiddel wat verder geen kwaad kan. Met je bevalling is het wel handig om een beetje fit te zijn. Slecht slapen hoort erbij maar 2 uur max per nacht daar ga je aan onder door. Sterkte!
Ik heb al fysio, oefentherapie etc gehad, niks helpt. Dat wist ik niet dat je in het ziekenhuis kan slapen. Dat zou fijn zijn, even een beetje bijtanken. Ik had het al geopperd bij de vk. Ik ben nu overgedragen naar de gyn ivm keizersnede. Dat zal ik dan bespreken, dat ik zo slecht slaap en veel pijn heb. Heel erg bedankt voor jullie reacties
A
Anoniem
Guest
Bij mij heeft het slikken van magnesium voor het slapen gaan wonderen gedaan. Had extreme pijn in m'n benen, billen en rug, wat het slapen ook bemoeilijkte, en toen wees de verloskundige op een mogelijk magnesium tekort. Daarvan heb je extra nodig tijdens de zwangerschap. Ben niet pijnvrij nu, maar het heeft heel veel gescheeld.
A
Anoniem
Guest
Slaap al weken slecht.. of ik lig wakker van de pijn, onrustige benen, maagzuur, of omdat ik opeens klaar wakker ben.. hier helpt een warme douche (echt heet eigelijk) alleen nog als ik niet kan slapen.. heb me er ondertussen bij neergelegd..
wat ik wel heb gedaan is bij 34weken aangegeven aan m’n vk dat ik graag gestript wou worden met 38 weken (afgelopen woe en vrijdag gebeurt) en nu heb ik aankomende maandag een afspraak in het zh over een inleiding.. hoop alleen dat ik die week ook ingeleid ga worden.. (strippen heeft niet geholpen)
38+6 vandaag.
wat ik wel heb gedaan is bij 34weken aangegeven aan m’n vk dat ik graag gestript wou worden met 38 weken (afgelopen woe en vrijdag gebeurt) en nu heb ik aankomende maandag een afspraak in het zh over een inleiding.. hoop alleen dat ik die week ook ingeleid ga worden.. (strippen heeft niet geholpen)
38+6 vandaag.