hoe het ervoor staat

hoe staat het bij iedereen ervoor?

ik heb even zo'n baalmoment:
vanaf 8 weken al in de ziektewet, maand 3 en 4 bijna compleet bedlegerig geweest, sinds de herfstvakantie gestart met 4 uur werk en nu moet dat zelfs minder.
Naast het moe en beroerd zijn van de hormonen doen ook weer die borsten zeer en dus ook de borstkas, aangezien die rondingen weer groeien en zwaarder worden.
Daarnaast dubbele heuppijn, de gewrichten doen zeer, net alsof er zand tussenzit bij het lopen en de rest van de heup doet zeer bij liggen en zitten.
Bukken doet zeer in de buik en ik heb net vorige week weer geaccepteerd dat ik nog minder kan, kan ik vervolgens nog weer minder dan dat.

Nu ben ik vorig jaar juni bevallen van mijn 1e, netjes jaar gewacht om te herstellen maar blijkbaar vond mijn lichaam dat nog te kort.

Zo vroeg naar bed en kijken wat rust kan doen.
Vrolijk worden we er niet van, maar ja. Het duurt gewoon lang, nooit gedacht dat ik een jaar van de groep zou zijn. En het gaat maar door, dat maakt het zwaar.

Het beste lichtpuntje is dat het met de baby heel goed gaat hoor, die doet goed zijn best en schopt en slaat de hele dag! Daar doen we het voor. En onze dochter is zon heerlijke dreumes, ook al maakt zij mij juist zo moe, haar lach de hele dag is prachtig. Veel hulp van vrienden en familie en manlief en het is tijdelijk. Maar soms vergeet je dat gewoon en is het puur overleven
 
Hoi, heel rot voor je.... Het is inderdaad niet fijn, dat je amper nog iets kan....
Maar je kan er wel iets tegen doen hoor. Je hoeft niet zielig en plat te blijven liggen...
Juist het zo min mogelijk bewegen, dat verslechterd je situatie. Jouw rug, bekken, heupen hebben beweging nodig, ook al doet het pijn....
Maar die spieren moeten in beweging blijven en soepel blijven. Door stil te liggen, worden ze stug en hard, en gaat het nog meer pijn doen.
Waarom ga je niet naar de bekkenspecialist? Ik ga daar namelijk ook al naar toe, omdat ik ook zo'n vreselijke pijn in heupen, bekken en onderrug heb. Zij doet oefeningen met mij op een bal voor de stabiliteit te trainen en het voelt top en ontspannen daarna....
Vraag dat eens aan je huisarts.
Bewegen is echt vele malen beter, dan niets doen.
Succes en sterkte
 
hoi mama to be ......
ik heb morgen al een afspraak bij de fysio, daar zit ook een bekkenspecialist bij in
kijken wat mogelijk is

maar helemaal stilliggen is er neit bij hoor, ik heb hier een dreumes van 1,5jaar, die zo ontzettend beweeglijk en ondeugend is.

alleen naast de pijn heb ik totaal geen energie, en heb ik gewoon moeite om wakker te blijven voor mijn kleine meisie
dat is vooral van de laatste paar dagen weer, en daar heb ik juist geen zin in

 
Och gussie, een kleine dreumes vreet inderdaad ook veel energie van je weg....
Ik hoop echt dat het morgen wat verlichting en opening gaat brengen bij die fysio voor je....
En misschien zwangerschapszwemmen? Daar zit ik namelijk ook aan te denken. Lekker even gewichtsloos voelen....
Sterkte meis
 
ik heb normaal een abonnement bij ons zwembad, onbeperkt zwemmen voor 20,- per maand
maar mijn vermoeidheid is zo erg dat ik dat niet eens haal.
door de medicatie mag ik alleen ochtends autorijden, met de bus kom je niet bij het bad.
En 1 baantje is al teveel
Echt balen want ik ben gek op zwemmen en mijn dreumes ook. Ik ben een echte waterrat, de warmte en gewichtsloosheid hmmm heerlijk
zwangerschapszwemmen is alleen avonds laat, alsof ik dan nog wakker ben

nu doe ik het met een warme douche en een lekker bad, maar ja die buik steekt er zover bovenuit tegenwoordig hahahah

het zit me gewoon totaal niet mee, daar baal ik dus zo van. Vandaag oma gebeld, ik heb nogal overgegeven en hoofdpijn en overal spierpijn, misschien toch een griepje? ik merk het verschil al bijna niet meer. Mara is lekker met oma op stap en morgen kan ik evt een vriendin vragen

We wachten wel weer af
 
ok de kogel is door d ekerk
ik heb een zware buikgriep
daarnaast bekkeninstabiliteit! en moet morgen naar de bekkenspecialist

word er echt gek van, mijn buik klotst al van de baby e nu ook van de griep, het rommelt van de griep en het rammelt van de honger

wou dat deze week voorbij was
 
Terug
Bovenaan