Honger

[AnneDGH]

Hoi allemaal,

Onze oudste dochter is 3 jaar en zegt vaak dat ze honger heeft.
Volgens mij eet ze echt wel ruim voldoende.
Hoe lossen jullie dit op? Iemand tips? Zal haar voedingsschema even plaatsen:

07:00 - 2 sneetjes brood + melk
09:00 - 1 stuk fruit (meestal een appel of banaan) + limonade
11:30 - 2 sneetjes brood + melk
14:30 - koekje (bijv. dora koekjes) + limonade
17:30 - avondeten, goed kinderbord vol + limonade

Hoor graag of jullie tips hebben, of dat het gewoon een fase is ofzo

Alvast bedankt!!

 

[gebruiker120492]

Als ze gezonde en gevarieerde voeding krijgt en aangeeft meer honger te hebben zal ze het vast nodig hebben. (Als ze dan ook meer honger heeft in de juiste dingen, onze oudste heeft nogal eens honger in nog een stuk vlees terwijl haar groente en aardappelen/rijst/pasta nog niet op zijn...)

 

[W83]

Schema is netjes. Mijn dochter (2jr)  vraagt momenteel ook om meer eten, ik kreeg laatst al de vraag of ze niet in een groeispurt zat. Ze zit inderdaad weer in een groeispurt. Misschien zit de jouwe er ook in of iets anders vraagt momenteel veel energie van haar?