Ik had daar ook last van, wat ging in beperkte mate bij mij was ORS, appelsap, caffeinevrije cola, alcoholvrij witbier, bouillon en het vocht van instant noodles en dan nog had ik moeite om anderhalve liter op een dag binnen te krijgen. Normaal leef ik op water en thee en drink ik daar makkelijk 3 liter van per dag, maar de eerste 16-18 weken van een zwangerschap heb ik echt de grootste moeite om vocht te drinken en binnen te houden (en ik heb echt een heleboel gezondere opties geprobeerd voordat ik deze vond). Ideaal is het natuurlijk niet, want je wilt het juist extra graag gezond doen allemaal, maar geen vocht binnenkrijgen is erger voor je dan ook wat minder gezonde toevoegingen binnenkrijgen. Ik heb ondanks dat twee gezonde kereltjes gekregen en het werd dus beide keren ruim na het eerste trimester gelukkig wel beter bij mij. Hopelijk kan jij ook snel weer gewoon normaal water binnenhouden!
