keizersnee...nog steeds dikke buik...wie nog meer?

[Anoniem]

Hi Meiden,

Mijn zoon Mats is op 25 augustus geboren, dus al ruim 4 weken geleden, met de keizersnee.
De extra kilo's, dikke voeten etc. zijn wel bijna weg, maar ik droeg ontzettend naar voren, en er zit nu een buikje, waardoor mensen steeds denken dat ik zwanger ben (zo lijkt t ook). Wie heeft hier ervaring mee en hoe lang duurt dit?

Thanx!

Liefs Bolbuikie

 

[Anoniem]

ik heb dan wellis waar geen keizersnee gehad maar ik heb nog wel dat bewuste buikje. ( kan hem wel weg kijken!!!)

maar wat ik dus doe is dus ook echt proberen te lijnen en in beweging te blijven. ( best wel moeilijk soms ) maar we doen ons best. en euh de buik oeveningen doen die ik heb gehad van de fysio.

 

[Anoniem]

Hoi,

Ben 30 juli bevallen dmv een keizersnee en heb ook nog steeds een opgezet buikje.
Ik moet zeggen dat het wekelijks iets minder wordt. Niet dat ik het echt zie, maar merk het aan mijn (zwangerschaps-) broek die steeds losser gaat zitten.

Je bent ook maar pas 4 weken geleden bevallen en dat is maar net!! Je buik moet hoe dan ook 6 weken genezen van binnen en voor die tijd is hij dus ook wat meer opgezet van de operatie. Pas ná die weken mag je pas langzaam iets gaan doen. Je moet zoals ze zeggen ook 9 maanden ontzwangeren dus dat geld voor alles.. hormonen, figuur, dus ook je buik! Frustrerende gedachte hè, maar alles wat eerder is is meegenomen!

Ik ben op 3 kilo na weer op mijn oude gewicht en die 3 kilo zijn volgens mij echt mijn buik. Ik probeer dagelijks met de kleine 1,5 uur te wandelen. Ik doe dit dan ook in een stevige pas. Ben hélemaal verrot als ik thuis kom, maar heb wel wekelijks één kilo eraf! Doordat je een wandelwagen vooruit duwt gebruik je ook nog eens veel spieren dus,... wandelen zou ik zeggen!!! Wel opbouwen natuurlijk en pas na die 6 weken langere stukken gaan doen.

en heel belangrijk; LUISTER NAAR JE LICHAAM.. genoeg is genoeg!!

Ik was ook een beetje frustie in het begin over mijn buik, de VK zei zelfs bij de controle:"goh, lijkt net alsof je nog 20 weken zwanger bent"
Ik had dan ook een enorme buik tijdens mijn zwangerschap.
Ik ben nu 8 weken verder en het is écht minder!!! ziet er niet fraai uit, maar tis minder!!

Succes en heb geduld! Komt goed!!

Esmé

 

[Anoniem]

ow enne,... ga niet lopen lijnen!!!

Je lichaam heeft de energie nog nodig om te herstellen!! Dus s'morgens lekker je boterhammetje eten zodat je lichaam meteen aan het werk wordt gezet en gaan wandelen..

Ik lijn helemaal niks.. maar ik let er wel op dat ik niet teveel snoep.

x Esmé

 

[Anoniem]

Ook hier een keizersnee, op 15 juli. Ik woog 18kg extra (57 -> 75) toen ik zwanger was en na 3 weken was ik nog maar 4kg extra. Die gaan er echter niet meer makkelijk vanaf, ik weeg nu nog steeds 4kg meer (Mirne is nu 11 weken).
Maaarrrrrrrr, mijn buik wordt wel steeds kleiner. Twee weken geleden leek ik echt nog best wel zwanger (15 weken ofzo) en sinds deze week kan ik weer in mijn eigen broeken. Als ik mijn spieren aanspan is mijn buik bijna weg, zonder aanspanning is hij nog wel zichtbaar.

De buik slinkt elke week. Hoe langzaam het ook gaat het blijft toch  steeds beter worden.
Sterkte met geduld hebben!

Barbara  

 

[Anoniem]

Bedankt voor de reakties meiden!
Weet nu dat ik n beetje geduld moet hebben...(niet mij sterkste punt). Was even bang dat t altijd zo zou blijven die buik..(niet dat die buik het allerbelangrijkste is hoor, geniet enorm van mijn mannetje!).
Ik ga gewoon rustig afwachten en rustig aan bewege...

Groetjes en bedankt!
Bolbuikie