kilo's erbij

[ANONYMOUS_USERNAME]

hoi allemaal,

zijn jullie al veel aangekomen? Ik ben nu ruim 2 kilo aangekomen, maar ben zo bang dat ik weer ruim 20 kilo ga aankomen.
Ikheb ook enorme eetbuien, dat ik alles wat vet is en snoep is naar binnen werk, natuurlijk daarna misselijk en spijt. hebben jullie tips?

liefs...

 

[Minaj]

Ongeveeer 6 kilo... 2 kilo is tich niks !!!! Waarom zou daar 20 van worden

 

[ANONYMOUS_USERNAME]

Ik ben nu 23 weken en bijna 5 kilo erbij. Vind dat ik er nog prima uitzie, aantal kilo's zegt toch niet alles!

 

[ANONYMOUS_USERNAME]

Hier 5 kilo bij 21 weken

 

[ANONYMOUS_USERNAME]

Ik ben 4,5 kilo aangekomen. Nu 23 weken.
2 kilo is juist heel weinig!

Enige tip die ik heb is niet te streng voor jezelf te zijn. Anders wordt de kans op emotie-eten ook weer groter. Af en toe een eetbui...het zij zo. Daarna gewoon weer proberen zo gezond mogelijk te eten.

En als je dan toch iets lekkers eet: geniet ervan!

 

[ANONYMOUS_USERNAME]

@ EG7-4: Helemaal mee eens!