Hoi,
Bij mij is het ook rond de 12 weken begonnen (ben nu 16 weken). Word wakker met zware hoofdpijn en ga ermee naar bed. Soms word ik er zelfs 's nachts van wakker.
Ik slik ook extra ijzer en zit nu op gem. 4 tot 6 paracetamol per dag. Dat helpt bij mij gelukkig wel, maar ik probeer het tot een minimum te beperken. Ik mag er 8 vd verloskundige, maar dat vind ik zelf wat veel omdat ik overal max 6 lees. 8 heb ik pas 1 x gepakt toen ik echt niet meer kon.
Ik ga verder 1x pw naar de fysio, neem extra zwangerschapsmassages en ga binnenkort starten met yoga.
Verloskundige en gynaecoloog geven bij mij aan dat het gewoon een zwangerschapskwaal is. Ik heb helaas geen wondertip voor je, maar je bent niet de enige.
Veel drinken, gezond eten en op tijd je rust en ontspanning pakken lijkt me.. Maar dat doe je ook al lees ik. Misschien is een osteopaat nog een idee? Heb daar zelf geen ervaring mee, maar ik ga zelf ook eens informeren nu ik erover nadenk..?
Veel sterkte ermee. Hopelijk verdwijnt het net zo snel als het kwam opzetten.