Hai Siesa!
Ik heb zelf koemelkallergie, dus wij zijn tijdens de zwangerschap daar al mee bezig geweest, aangezien ons zoontje 60% kans heeft om ook een allergie te krijgen (dat hoeft niet per se voor koemelk te zijn). Wij hebben, toen Rory 5 maanden was, een afspraak met de dietist gehad om alvast te bespreken hoe en wat met bijvoeding.
We kregen toen een heel stensel mee met hoe je bijvoeding moet introduceren als er een kans is op allergie. Nou heeft jou kindje dus al een allergie, maar daar wordt ook rekening mee gehouden in het hele verhaal.
Wat wij moeten doen is het volgende: we moeten elk product apart introduceren en dat 3 dagen lang. Elke dag doen we een beetje meer geven. Zo kun je, als er een reactie optreed, meteen weten om welk voedingsmiddel het gaat. We zijn bijvoorbeeld begonnen met banaan en na 3 dagen (en uiteraard goed opletten op een reactie, bijvoorbeeld bultjes op de huid, maar ook overgeven of benauwdheid) hebben we appel/banaan gegeven (ook weer 3 dagen, steeds wat meer) en daarna kun je dan bijvoorbeeld appel/perzik geven en als dat allemaal goed is gegaan mag ie ook een mix van die 3 met 1 nieuw product. Wij hebben een lijstje hangen met de goegekeurde producten, dan weten we altijd of ie iets al mag of nog niet. Het duurt allemaal wel wat langer dan dat je gewoon alles kan geven, maar tot nu toe gaat het erg goed zo. Er zijn wel bepaalde producten die nog even worden afgeraden als er een verhoogde kan op of al een allegrie is. Uiteraard is dat voor jullie dan koemelk, maar er zijn ook sterk allegene voedingsmiddelen (die hebben meer risico op voedselallergie). Ik zal even wat letterlijk overschrijven:
Sterk allergene voedingsmiddelen moeten niet te vroeg en op de volgende manier worden geintroduceerd:
-vanaf 6 maanden: tarwe
-vanaf 9 maanden: alle vissoorten, pitten, zaden en soja
-vanaf 12 maanden: ei, schaal- en schelpdieren, noten en pinda's
Sommige voedingsmiddelen die niet tot de sterk allergene middelen behoren, kunnen soortgelijke klachten geven. Het gaat hierbij om aardbei, kiwi, tomaat, varkensvlees, citrusfruit, chocola en verschillende specerijen. Het is aan te raden deze voedingsmiddelen niet als eerste te introduceren maar eerst andere soorten fruit, groetne, vlees en dergelijke. Alle andere voedingsmiddelen kunnen vanaf 6 maanden geintroduceerd worden. De volgorde waarin dit gebeurt is niet belangrijk.
