De voormelk is de eerste melk en die is (afhankelijk van wanneer je voor het laatst gevoed hebt) vooral dorstlessend en dus wat wateriger. Als de melk toeschiet, komt ook de vette melk. Het is dus niet zo dat je alleen voormelk kolft. Je melk varieert in samenstelling afhankelijk van het tijdstip op de dag, de leeftijd van je baby, en zelfs binnen één en dezelfde voeding. Maar de kwaliteit is echt altijd goed, het is niet zo dat de ene voeding minder voedzaam is dan de andere.
Mocht je graag 'vettere' melk willen kolven, dan kun je zoals Joyce zei vlak na een voeding kolven (of bijv. 1 borst geven en de andere kolven). Maar je kan ook tijdens het kolven je borsten meemasseren (borstcompressie). Zo komt de vette achtermelk beter mee.
Groetjes,
Pauline