Marianne,
Ik geef mijn dochter nu al 11 maanden BV, ik kan mezelf dus inmiddels wel een expert noemen...
En ik heb meer dan eens hetzelfde probleem gehad als jij nu hebt. Dan dacht ik: help ik heb niks meer...het is nu echt afgelopen met de BV. Maar elke keer kwam het toch weer goed.
Ik heb ook van die periodes gehad dat het kolven helemaal niet lukte, vreselijk was dat.
Soms vermindert je productie gewoon ineens wat, inderdaad bijvoorbeeld door ongesteldheid, ovulatie, stress of iets anders. Als je dan gewoon thuis bent bij je kindje is er niets aan de hand, leg je lekker vaak aan en dan is de productie binnen een paar dagen weer op gang. Maar als je moet werken is het een ander verhaal, want dan zit je op je werk met zo'n lege kolf en krijg je er echt niets uit!
Ik heb wel een heleboel tips, maar de belangrijkste is:
VOLHOUDEN!!! En vaak aanleggen als je thuis bent. De productie neemt echt weer toe, het is niet 'over', of 'op' met de BV, het duurt alleen even tot de productie weer toeneemt. Vooral niet gaan bijvoeden met flesjesfurmulemelk, want dan neemt de productie alleen maar verder af en ben je in een neerwaartse spiraal beland.
Verder nog wat tips:
- Als je toeschietreflex moeilijk op gang komt tijdens het kolven, kun je daar een spray voor halen bij de huisarts met oxytocine (Syntocynon-spray), dit wekt de toeschietreflex op en zo krijg je zelfs uit een schijnbaar lege borst nog melk. Dit zou je dan kunnen gebruiken tot je productie weer op gang is.
- Minder lang, maar wel vaker kolven (ook al komt er weinig uit)
- Als je thuis bent heel vaak aanleggen
- Ik weet niet of je nog een avondvoeding geeft, maar je zou bijvoorbeeld 's avonds voordat je naar bed gaat nog even kunnen kolven
- 's Ochtends je borsten leegkolven nadat je kindje gedronken heeft (vaak zijn je borsten dan heel vol, dus dan heb je nog wat te kolven, en dit stimuleert je productie weer)
- Zodra je het gevoel hebt dat je kindje je borsten niet helemaal heeft leeggedronken: de kolf erop! En leegkolven.
Dus ook beetjes kolven als je niet hoeft te werken, stimuleer je de productie ook weer mee (dat doe je nu al, toch?).
- Vooral heel erg vaak aanleggen als je er bent, want je baby 'kolft' het beste!
- En niet wanhopen, want na een paar dagen is het echt weer zoals vanouds.
Dus het kost misschien even wat moeite, maar dan kunnen jullie weer een hele tijd genieten van de BV!
Heel veel succes, als je nog vragen hebt hoor ik het wel!
Janneke
