Ontspannen is zeker een must!
Kijk gewoon lekker teevee, theetje, chocolaatje erbij
(kijk zeker niet naar hoe vol het flesje is, deze fout maak ik nog steeds, maar is niet goed)
Heb je het al op verschillende momenten geprobeerd? Dus een keer direct na een voeding en een keer met een uur ertussen, bij iedereen is het namelijk anders wanneer het het beste werkt.. En een tijdje een andere kolftechniek doen werkt ook (dus al deed je het electrisch, dan even met de hand bijv) Ik kreeg deze als tip;
https://www.moedermelknetwerk-borstkolfwinkel.nl/silicone-kolf-lekschaal-90-ml.html
Ga hem zelf ook kopen (moet dus nog uitproberen, maar sommige dames werkt ie goed dus baadt het niet..) die doe je aan de borst waar je kleintje niet drinkt.
Ohja naar gehuil van je baby (filmpje) of je tepels eerst hard masseren heb ik ook ooit gekregen, maar weet niet zeker of het helpt maar misschien bij jou wel
Succes! & geloof!