Herkenbaar bij mij sinds vorige week begonnen bij 31 weken. Ik heb toen een weeëntimer app geinstalleerd op mijn telefoon en elke kramp time ik, zo kan ik zien, hoe vaak en wanneer, maar bovenal wat heb ik daarvoor gedaan.
Zo kwam ik erachter dat als ik op de fiets naar het werk ging ik daarna altijd krampen had, nu ga ik met de auto en nu is het er niet meer.
Zo stop ik met meerdere dingen zodat ik niet teveel van deze oefenweeen krijgen. Bij mij zijn het geen indalingsweeen want onze kleine meid was bij 30 weken al volledig ingedaald!
Succes nog even!