HALLO,
WIE HEEFT ER NET ALS MIJ, VAAK KRAMP IN DE BENEN TIJDENS DE ZWANGERSCHAP?
IS HIER IETS AAN TE DOEN??
WIE HEEFT ER NET ALS MIJ, VAAK KRAMP IN DE BENEN TIJDENS DE ZWANGERSCHAP?
IS HIER IETS AAN TE DOEN??
Installeer de app
How to install the app on iOS
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Opmerking: This feature may not be available in some browsers.
Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven.
Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een browser zoals Microsoft Edge of Google Chrome te gebruiken.
Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een browser zoals Microsoft Edge of Google Chrome te gebruiken.
kramp in benen tijdens zwangerschap
- Onderwerp starter ANONYMOUS_USERNAME
- Startdatum
Ja hoor. Kramp in mijn kuiten! En dan vooral 's nachts als ik me uitrek. Ik weet niet hoe snel ik mijn bed moet uitkomen. Het heeft geloof ik te maken met de doorbloeding van je benen. Je moet dan met je benen omhoog liggen op een kussen of zo. En verder heb ik met zwangerschapsgym oefeningen gekregen die de kramp tegen moeten gaan. Niet dat ik dat elke dag doe trouwens, maar het schijnt wel te helpen.
Groetjes Nicole
Groetjes Nicole
JE HOEFT NIET ZO TE SCHREEUWEN, WE ZIJN NIET BLIND!!
En ja, het is een bekende kwaal. Er zijn verschillende cremes en lotions op de markt die enige verlichting bieden en de tip hierboven is ook een aanrader, je benen zoveel mogelijk omhoog houden, eventueel 's nachts in bed je voeten op een kussen leggen. Veel succes.
En ja, het is een bekende kwaal. Er zijn verschillende cremes en lotions op de markt die enige verlichting bieden en de tip hierboven is ook een aanrader, je benen zoveel mogelijk omhoog houden, eventueel 's nachts in bed je voeten op een kussen leggen. Veel succes.
Loentje, doe rustig joh, denk aan je bloeddruk. Ze heeft gewoon de capslock toets aan staan, is toch niet iets om meteen zo te schelden
Hoi Heidi,
Wat wel eens geadviseerd wordt is voor dat je gaat slapen een glas of beker warme melk te drinken (sowieso meer melk drinken). Ik doe dat al gedurende de hele zwangerschap (ook daarvoor eigenlijk al) en heb inderdaad nog maar 1 keer last gehad van kramp in mijn bovenbeen.
Verder een tip uit grootmoederstijd. Een stuk zeep onder je matras leggen.
Succes
Wat wel eens geadviseerd wordt is voor dat je gaat slapen een glas of beker warme melk te drinken (sowieso meer melk drinken). Ik doe dat al gedurende de hele zwangerschap (ook daarvoor eigenlijk al) en heb inderdaad nog maar 1 keer last gehad van kramp in mijn bovenbeen.
Verder een tip uit grootmoederstijd. Een stuk zeep onder je matras leggen.
Succes
Schelden? Ik schold toch helemaal niet? En ik wond me ook helemaal niet op, ik snap niet hoe je erbij komt.
kwam er ieder geval niet aardig uit
Hoi Heidi,
Ik had het ook, nu smeer ik iedere avond mijn onderbenen in met een gel van het merk Weleda en sindsdien geen kramp meer gehad. Helaas weet ik de naam niet want het etiket is eraf, maar bij een apotheek of een natuurwinkel weten ze het vast wel! Succes!
Ik had het ook, nu smeer ik iedere avond mijn onderbenen in met een gel van het merk Weleda en sindsdien geen kramp meer gehad. Helaas weet ik de naam niet want het etiket is eraf, maar bij een apotheek of een natuurwinkel weten ze het vast wel! Succes!