Kramp

[Anoniem]

Hoi hoi

Wie heeft dat ook ?
Word gek van die kramp in mijn voeten en benen.
Vooral s ´morgens en s ´avonds heb ik er last van.
Hoef mezelf maar ff uit te rekken en pats alles zit vast.
Heeft er iemand tips om het te minderen?


Groetjes Tal
23wk+3dg

 

[Anoniem]

ik heb er geen verstand van en gelukkig zelf niet veel last van.......maar ik heb gelezen dat je als tip krijgt om dan 's avonds een beker warme melk te drinken....

ik weet niet of het helpt, maar misschien het proberen waard?

gr mama van MD

 

[Anoniem]

hey

ik ken het maar ik heb het vooral s'nachts!! erg vervelend!! ook heb ik het al een paar keer gehad met autorijden!! Ik moet mijn voeteneind vh bed omhoog doen maar dat werkt niet egt!!! Verder kun je er niet zoveel aan doen volgens mijn gyn!!! Ik heb er soms wel een half uur tot uur last van!! en daarna de spierpijn ervan!! Hierdoor slaap ik ook zeer slecht!!

sterkte ermee

coortje 29 week

 

[Anoniem]

he meiden

voeteneind omhoog helpt wel iets hoor, maar uhm ik wil niet naar doen maar word nog erger als je ook vocht gaat vasthouden in de voeten en de benen...sorry wil niet akelig doen
Ben 37wk zwanger en is nu echt niet leuk die kramp...maar probeer niet in paniek te gaan want dan is de kramp idd zo naar dat je er spierpijn van krijgt.

suc6