lage rugpijn??

A

Anoniem

Guest
ben pas 5 weken en 3 dagen maar heb echt al behoorlijk last van lage rugpijn. Is dit normaal en wie heeft er tips om het wat te verlichten?

danielle
 
Ik had in het begin van mn zwangerschap ook deze klacht. Nu valt het gelukkig weer mee en heb ik er alleen last van asl ik zwaar getild ofzo heb. Probeer dit dus eventueel minder te doen zover als dat kan natuurlijk. Bij mij hielp het heel erg om in een warm bad te gaan liggen. Succes verder!

 
Ik had in het begin van mn zwangerschap ook deze klacht. Nu valt het gelukkig weer mee en heb ik er alleen last van asl ik zwaar getild ofzo heb. Probeer dit dus eventueel minder te doen zover als dat kan natuurlijk. Bij mij hielp het heel erg om in een warm bad te gaan liggen. Succes verder!

 

Hoi,

Ja erg vervelend is dat, ik heb het nu ook, gelukkig al niet vanaf het begin.
Maar heb nu bekkeninstabiliteit is dat zeker ook geen pretje.
Het kan komen door je hormonen en omdat je spieren daar wat verslappen.
Een warm bad, warme kruik of massage wil wel wat helpen.
En zorgen dat je niet teveel tilt of verkeerd zit/staat.
Succes!

xx Syrah
 
Terug
Bovenaan