Mag je (verse) rauwe vis?

[ANONYMOUS_USERNAME]

Hoi allemaal,

Even een vraagje, mag je tijdens je zwangerschap rauwe vis eten? Je mag bijv. wel haring eten, maar geen gerookte zalm dat voorverpakt is. Verse mag weer wel. Dit even i.v.m. dat we binnenkort naar een sushibar gaan... Mag je rauwe tonijn bijvoorbeeld?

Ik heb eigenlijk geen idee...

Groetjes Blossom

 

[ANONYMOUS_USERNAME]

Hoi Blossom,

De reden dat je geen voorverpakte (rauwe) vis mag eten is omdat in de verpakking de listeria bacteria kan zitten en deze kan schadelijk zijn voor je baby.

je moet wel oppassen met rauwe tonijn omdat daar kwik in kan zitten wat ook niet goed is voor de baby.

Kijk eens op ondertstaande link:
http://zwanger.jongegezinnen.nl/Gezondheid-Psyche/Voeding/Eten-tijdens-de-zwangerschap.htm

Ik eet zelf gewoon elke week haring en af en toe gerookte makreel..

Groetjes