hallo,
Ik wil jullie even een hart onder de riem steken!! Ik heb jarenlang
elke week zo'n 3 migraine aanvallen in de week gehad. Ik weet dus
hoe jullie je voelen. Ik lag dan op bed zodra het kon en als het echt
niet meer ging moest m'n werk er ook maar onder lijden. Gelukkig heb ik
er tijdens de zwangerschap geen last van!!
Ik was ook altijd hondsberoerd en wilde stilte en donker om me heen.
Het is iets waar je eigenlijk weinig tegen kan doen! Ik kan jullie
alleen maar adviseren ga op bed liggen in het donker met een koude
washand op je hoefd! Oja, tocotolin kan soms helpen, dat kan je kopen
bij de drogist, is wel prijzig. Het flesje is heel klein, smeer het op
je voorhoofd en dan wil het weleens verlichting geven. Qua eten
kan ik adviseren: SOEP!!!. Als je nou groente soep maakt en je eet daar
alleen de bouillon van op krijg je ook nog eens de nodige vitamines
binnen enzo!
Heel veel sterkte ermee, ik weet hoe vervelend het is, ik heb zelfs weleens gedacht dat ik dood zou gaan zo'n pijn had ik!!!
groetjes kirsten
36w6d