moe en duizelig! Wie ook?

A

ANONYMOUS_USERNAME

Hoi,

Ben nu bijna 20 wk zwanger en ben zo moe, en vaak duizelig. Terwijl ik dit eerst voor mijn gevoel minder had. Herkennen jullie dit? Ga wel af en toe s'morgens met mijn baby van 7 mnd wandelen een kwartiertje. 1x pw doe ik zwanger-fitness. En thuis af en toe op de crosstrainer en spinningbike. Daarbij ging ik een paar keer per week s'avonds met iemand samen 20 min wandelen. Alleen in de avond kan ik dat echt niet meer opbrengen. Als ik dan beweeg doe ik t op de crosstrainer of spinningbike binnen, want buiten voel ik me dan zo slap. Wie herkent dit? en sport ik te weinig? Of is dit normaal.
Wat doen jullie allemaal nog met 20 wk?

gr Loona
 
Hoi Loona

Ik vind het knap dat jij zo veel sport!!! Ik ben net begonnen met yoga en heb een keer gezwommen en verder is het alleen wandelen met mijn hond en  trappen lopen. Toch heb ik ook een paar keer last gehad van duizelijkheid. Mijn VK zei dat het normaal is vanwege de extra bloed in de lichaam. Wel was het even schrikken voor mij omdat ik 1-2 jaar geleden hetzelfde sort  duizelijkheid meemaakte en dat is door hartspecialisten en merdere keren bloedmonsters onderzoekt zonder resultaat en de  conclusie was toen stress  (ook de conclusie op o.a. ademhalingsproblemen/astma en oververmoeidheid). Momenteel heb ik alle reden om gestressed te raken dankzij 200% meer werk dan normaal en minder collegas, maar ik voel  nu vanwege de zwangerschap andere prioriteiten en daarom niet gestressed. Goed is het te weten dat het allemaal gewoon kwaltjes zijn vanwege de kleine wonder in mijn buik;-)
Gr. Mor 74  
 
Hoi Loona,
Die duizeligheid kan ook komen door een te lage bloeddruk. De meeste zwangeren vrouwen krijgen rond de 20 weken een lagere bloeddruk (Dat is heel normaal!) maar je moet dus wel eventjes oppassen. Laat het anders even meten bij de verloskundige of de huisarts.
Wat het ook kan zijn, en dat zou de vermoeidheid ook kunnen verklaren is ijzer te kort, daar wordt je ook duizelig en moe van!
Misschien toch goed om even bloed te laten prikken, dan weet je ook of je je zorgen moet maken!

Succes!
Groetjes, Lieke
 
Hoi Loona,

Jemig wat sport jij veel, ik word al moe als ik het lees................hihhihihi!
Ik herken je klachten wel hoor, ik ben al weken moe, lusteloos en wat licht in mijn hoofd.
Mijn hb was zeer ruim toen ik mijn bloed liet prikken, dus dat zou het niet moeten kunnen zijn. Ook mijn bloeddruk was niet heel laag, volgens mij.....

Ben gewoon niet zo vooruit te branden, had gehoopt dat ik na die drie maanden weer volop energie zou hebben maar dat is dus niet zo, hahahaha!

Heb volgende week weer een afspraak bij de vk dus dan zal ik wel horen wat ik er aan kan doen of dat ik het maar gewoon moet accepteren...........

Groetjes Rimke
19+3 weken
 
Ik heb soms ook last van duizelingen en ook van vermoeidheid. Ik heb het er met de vk over gehad. Ik heb in elk geval geen last van ijzertekort (wat zeker wel ook een oorzaak kan zijn). Maar de vk vertelde mij dat het waarschijnlijk komt doordat je vatenstelsel veranderd en zwakker wordt. Het is daarom lastiger om bloed naar je hersenen te pompen, waardoor je last kunt krijgen van duizelingen. Ik heb er vooral 's ochtends last van als ik te snel na het opstaan ga wandelen/boodschappen doen, actief in het huis iets ga doen. Als ik rustig ontbijt en daarna even de tijd neem om rustig op gang te komen, heb ik nergens last van.

Dat ik 's avonds nog steeds zo afgebrand ben, heeft ermee te maken dat het op het werk enorm druk is. En dat er toch een mannetje van ruim 1.5 rond loopt. Toen ik zwanger was van hem kon ik makkelijk een dag op de bank gaan hangen in het weekend, dat zit er nu gewoon niet in. Dus ga ik 's avonds maar lekker vroeg naar bed zodat ik toch aan m'n rust toe kom. En dan gaat het verder gewoon goed.

Maar ik zou het zeker bij de vk aankaarten en je bloed laten controleren!

Groetjes,
Leeuwtje
 
Hai,

Nou ik ben blij dat jullie ook die herkenbare klachten hebben.
Ik weet t t hoort er ook bij. Maar als ik dan hoor dat sommige met gemak een dik halfuur gaan wandelen ofzo? Met zwanger-fit ben je binnen bezig en voel ik mij wat zekerder.
Morgen ga ik weer acupunctuur doen, wat echt helpt is nu alweer een maand geleden.
Want vorig jaar heb ik zo'n slechte zwangerschap en bevalling gehad. Wil nu gewoon wel wat fitter zijn. Maar t hoort er inderdaad allemaal bij, en t is t zeker waard! Ontzwangeren straks heeft ook weer zijn nadelen heb ik vorig jaar wel gemerkt. Toch is t beste positief blijven de ene is de andere zwangerschap niet. En wat is er mooier dan een gezond kind op de wereld zetten. T blijft een wonder, want vanzelfsprekend is t nooit zoals ik wel weet. Ik dacht ze nooit te krijgen na 3 jaar prutsen, en nu heb ik straks 2 kids in 1 jaar tijd! Nou das toch t allermooiste wat er bestaat. Mijn baby is nu 7 mnd, en ik geniet enorm van haar, waardoor de zwangerschap ook meer lijkt te vliegen. Dat vind ik echt heerlijk. Zij houd me echt op de been.
Jullie allemaal ook weer succes,
ik heb volgende week 20 wk echo, spannend!!

gr loona
 
het kan ook aan je ijzer liggen. bij mij helpt roosvicee ferro heel erg goed. te krijgen in de supermarkt, bij het  gezondheids/dieetvak. ik  neem iedere dag een flesje  water aangemaakt met een beetje van dit en ik voel me een stuk minder duizelig.

succes  
 
Je moet ingelogd zijn om te kunnen reageren. Log in | Registreer
Terug
Bovenaan