Hoihoi
Dat geeft niet hoor.. ik probeerde wel los de foliumzuur weg te krijgen maar zelfs dat lukte me niet altijd... je doet er niks aan.. natuurlijk is het een belangrijk advies wat je opvolgt maar dat gaat nou eenmaal niet altijd. Mijn vk zei dat ze t vroeger niet wisten en niemand het slikte en er ook gezonde kids werden geboren.. dus nemen als t gaat, maar gaat het niet.. tsja.. dan houdt het op en is er echt niet direct wat aan de hand..
Wat je evt kan proberen is fijnmalen door iets wat je wel kunt eten? Bijv vla oid?