Hoi allemaal,
In juli 2006 ben ik bevallen van een lieve dochter. Zij is mijn tweede. De eerste zwangerschap verliep vlekkeloos. Deze zwangerschap had ik bekkeninstabiliteit ofwel bekkenpijn. Ik moest halverwege de zwangerschap vrijwel volledig stoppen met werken en kreeg fysiotherapie. Tijdens de bevalling en daarna waren de klachten eigenlijk verdwenen. Ik heb braaf zes weken niks gedaan, zoals voorgeschreven. En daarna rustig weer dingen opgepakt. Ik ben uiteindelijk weer gaan sporten (volleybal en thuis spieroefeningen) en dat ging echt hartstikke goed. Alleen tijdens de menstruatieperiode voelde ik af en toe een klein restantje.
Maar drie weken geleden tijdens mijn laatste periode kreeg ik ineens heel veel last. Auto rijden was pijnlijk, tillen, bepaalde bewegingen, in bed liggen. Ik wist niet wat me overkwam. En nu heb ik inmiddels alweer drie weken behoorlijk last van mijn bekken. En dat terwijl het zo goed ging en ik toch ook mijn been- en buikspieren steeds goed train. Ik moet over een maand weer beginnen met werken, maar ik zie er nu een beetje tegenop. Straks wordt het dan nog erger en moet ik weer stoppen.
Bij de fysio trainde ik trouwens ook mijn been- en buikspieren, dus dat maakt het verschil niet.
Herkent iemand dat dit na zo'n lange tijd nog terugkomt? Heeft iemand tips?
Groetjes,
Suzanne
In juli 2006 ben ik bevallen van een lieve dochter. Zij is mijn tweede. De eerste zwangerschap verliep vlekkeloos. Deze zwangerschap had ik bekkeninstabiliteit ofwel bekkenpijn. Ik moest halverwege de zwangerschap vrijwel volledig stoppen met werken en kreeg fysiotherapie. Tijdens de bevalling en daarna waren de klachten eigenlijk verdwenen. Ik heb braaf zes weken niks gedaan, zoals voorgeschreven. En daarna rustig weer dingen opgepakt. Ik ben uiteindelijk weer gaan sporten (volleybal en thuis spieroefeningen) en dat ging echt hartstikke goed. Alleen tijdens de menstruatieperiode voelde ik af en toe een klein restantje.
Maar drie weken geleden tijdens mijn laatste periode kreeg ik ineens heel veel last. Auto rijden was pijnlijk, tillen, bepaalde bewegingen, in bed liggen. Ik wist niet wat me overkwam. En nu heb ik inmiddels alweer drie weken behoorlijk last van mijn bekken. En dat terwijl het zo goed ging en ik toch ook mijn been- en buikspieren steeds goed train. Ik moet over een maand weer beginnen met werken, maar ik zie er nu een beetje tegenop. Straks wordt het dan nog erger en moet ik weer stoppen.
Bij de fysio trainde ik trouwens ook mijn been- en buikspieren, dus dat maakt het verschil niet.
Herkent iemand dat dit na zo'n lange tijd nog terugkomt? Heeft iemand tips?
Groetjes,
Suzanne