A
Anoniem
Guest
Hoi meiden,
Ik ben vandaag dus naar de fysio geweest, en wat blijkt?? Mijn spieren in mijn onderrug zitten verkleefd, en alles zit harstikke vast! Ze vond het goed dat ik gauw aan de bel getrokken had, maar vond het idd wel erg vroeg voor deze klachten. Echt veel heeft ze neit gedaan vandaag, das maandag pas. Ze heeft me oefeningen laten zien, die ik tot dan iig thuis zelf kan doen. En dan met name sochtends, want dan ben je het stijfst.
Ook zei ze dat ik (als het enigzins mogelijk is) het rustiger aan moet doen. En stress zoveel mogelijk proberen te vermijden. Want onze rug en nek zijn het vatbaarst daar voor. Wist ik niet, wist jij/jullie het???
Ik voel de oefeningen van vanmiddag wel hoor, en dan niet in de goede zin van het woord, haha! Maar mss is dat alleen maar een goed teken?? Nou ja... We zullen het wel zien
Ook denkt ze dat ik tot de bevalling bij de fysio zal lopen (klachten vroeg in de zw) en omdat het alleen nog maar zwaarder wordt En volgens mij krijg ik maar 12 behandelingen vergoedt door het CZ. Maar goed... Dat is van latere zorg.
Ik moet lekker in bad gaan (moet ik naar mijn ouders) of anders de douchestraal op de pijnlijke plekken zetten. Een kruik wilt ook nog weleens helpen zei ze.
Vannacht sliep ik weer pas rond 2.00 Ik had echt pijn in mn onderrug en dat straalde door naar mn linkerbeen, heel mn been dan. Ze zei ook dat ze duidelijk kon voelen dat het links het ergste is. Voor de zekerheid gaat ze er een bekkefysiotherapeut erbij halen.
Nou, jullie zijn weer op de hoogte
Liefs Debby.
Ik ben vandaag dus naar de fysio geweest, en wat blijkt?? Mijn spieren in mijn onderrug zitten verkleefd, en alles zit harstikke vast! Ze vond het goed dat ik gauw aan de bel getrokken had, maar vond het idd wel erg vroeg voor deze klachten. Echt veel heeft ze neit gedaan vandaag, das maandag pas. Ze heeft me oefeningen laten zien, die ik tot dan iig thuis zelf kan doen. En dan met name sochtends, want dan ben je het stijfst.
Ook zei ze dat ik (als het enigzins mogelijk is) het rustiger aan moet doen. En stress zoveel mogelijk proberen te vermijden. Want onze rug en nek zijn het vatbaarst daar voor. Wist ik niet, wist jij/jullie het???
Ik voel de oefeningen van vanmiddag wel hoor, en dan niet in de goede zin van het woord, haha! Maar mss is dat alleen maar een goed teken?? Nou ja... We zullen het wel zien
Ook denkt ze dat ik tot de bevalling bij de fysio zal lopen (klachten vroeg in de zw) en omdat het alleen nog maar zwaarder wordt En volgens mij krijg ik maar 12 behandelingen vergoedt door het CZ. Maar goed... Dat is van latere zorg.
Ik moet lekker in bad gaan (moet ik naar mijn ouders) of anders de douchestraal op de pijnlijke plekken zetten. Een kruik wilt ook nog weleens helpen zei ze.
Vannacht sliep ik weer pas rond 2.00 Ik had echt pijn in mn onderrug en dat straalde door naar mn linkerbeen, heel mn been dan. Ze zei ook dat ze duidelijk kon voelen dat het links het ergste is. Voor de zekerheid gaat ze er een bekkefysiotherapeut erbij halen.
Nou, jullie zijn weer op de hoogte
Liefs Debby.
);